«Я с детства страдаю одним социальным недугом (или не страдаю - тут две стороны одной медали). Я панически боюсь причинять физическую боль другим людям и того, что другие люди могут причинить физическую боль мне.
По этой причине я стараюсь всячески избегать драк, иногда проявляя самую обыкновенную трусость и унижаюсь. Помните, в фильме "Белорусский вокзал", герой Анатолия Папанова ударил водителя, отказывавшегося везти молодого напарника в больницу. Мне кажется, я ни при каких условиях этого бы не сделал.
Находясь на улице ночью, я все время боюсь, что из-за угла выйдет какая-нибудь пьяная рожа и попросит закурить, а так как я не курю, - полезет в драку. Проходя мимо компании подростков, я все время жду, что меня как-нибудь унизительно окликнут, и боюсь, что не смогу достойно ответить из-за страха получить в глаз».
Совет психолога.
Первый приходящий в голову совет - займитесь единоборствами, боксом, борьбой. Вы, в первую очередь, боитесь за свое тело, за то, что Вам кто-то причинит вред - у Вас занижена самооценка.
Это можно преодолеть либо занимаясь агрессивными видами спорта, либо проходя курс психотерапии (где основа делается на повышение самооценки, т. е. на повышении уверенности в себе, что, впрочем, делает и спорт).
Можно заняться и самовнушением: подберите книги по аутотренингу, йоге, различным гимнастикам - и вперед! Впрочем, это еще не все.
Страх за свою шкуру может таиться в детских обидах - отреагируйте их, т.е. вспомните и проанализируйте, прочувствуйте их снова. Плюс занятия аутотренингом и спортом.
Подпишитесь на мой канал.
Впереди много интересного. Спасибо!!!