За все то время которое я курил я попробовал бросить два раза и сразу сделал выводы.
Бросить через силу воли я не смогу, я провел анализ и наблюдение процессов когда ограничиваешь себя в курении.
Спустя время я сильно задумался "Как же мне бросить курить"?
Потом я начал говорить мысленно " Я хочу бросить курить как в сказке чтобы не было боли внутренней и на физическом плане" "Я хочу найти легкий способ бросить курить" "Я хочу проснуться и больше не испытывать зависимости покурить".
Свои запросы, желания я всегда сопровождал визуализацией. Я представлял как мне легко, радостно, ощущение свободы так четко будто я уже этого достиг. Как я проснулся и больше нет зависимости. Каждое свое отдельное желание, запрос я прорабатывал точечно, детально.
Делал я это по возможности, часто забывал, но в трудные моменты жизни я вспоминал и продолжал. Прошло не мало времени, но я тогда и не думал, что я уже создаю эти события в жизни.
Я встретил друга и он расказал мне, что есть книга, что он прочит