Здравствуйте дорогие мои подписчики и читатели. Сегодняшнюю статью решила написать о таком осложнении при диабете, как ишемическая болезнь сердца или как в народе говорят - ГРУДНАЯ ЖАБА.
Это поражение сердечной мышцы из-за нарушения кровотока. Самая распространенная форма - стенокардия. Самое большое количество больных среди женщин и мужчин ,в возрасте от 45 до 65 лет и диабетиков.
Мы диабетики, особенно с постоянно высокими сахарами. находимся в зоне риска. Конечно это случается у многих не сразу , после длительного течения диабета или осложнений, но об этом нужно знать и лучше предупредить эту болезнь, нежели получить.
Основные причины :
-высокий уровень холестерина;
-гипертония
-сахарный диабет;
-курение ;
-ожирение;
-наследственность;
Признаки:
- неприятные ощущения за грудиной. Особенно часто возникают после быстрой ходьбы, бега, физической нагрузки. Если быстро подняться на этаж,если живете на выше 6-го этажа. Одышка и трудно дышать.
- давящая боль . Как будто жжет в области сердца, тяжесть, будто камень положили на грудь.
- боль отдает и в левую руку, в шею.
- боль отдает в челюсть, и даже в желудок.
- приступ может быстро пройти если успокоиться и принять нитроглицерин. Но это в том случае ,если просто физическая нагрузка большая была или стресс .
Если приступ не проходит за 20 минут , вызывайте скорою.
А так при первых признаках нужно конечно к кардиологу. Вам точно назначат кардиограмму, УЗИ сердца или коронографию. Мне еще назначали мониторирование ЭКГ.
Назначали статины- уменьшают отложение холестерина на стенках сосудов.Нитроглицерин , чтобы снять приступ. Лучше конечно в виде спрея. Ну и другие средства, которые подбирает кардиолог индивидуально. Поэтому писать об этом и советовать не буду.
Что можно сделать?
Первое. Это изменить свой образ жизни. Это - диета. По диете читайте мои предыдущие статьи.
Цель - снижение веса, если у вас он избыточный.
Второе. Контроль уровня холестерина.
Третье. Обязательно отказ от курения.
Четвертое. Физические нагрузки- ходьба, плавание ,бег. Да что вам нравится тем и можно заниматься. Лишь бы не во вред. а на пользу. Но кому можно.
У меня диета и строгая .Не могу сказать, что я фанат спорта.У меня мама больная и старенькая , внуки , поэтому тут отдыхать некогда. Если только болезнь свалит.Да и не всем диабетикам физические нагрузки с таким диагнозом полезны. Тут все по обстоятельствам и самочувствию.
Какой сахар, давление. Все имеет значение. Все индивидуально.
Всем моим подписчикам и читателям желаю здоровья . До встречи на канале. Если статья понравилась и принесла пользу подписывайтесь и ставьте лайки. Всем спасибо.