Если бы не было проблем, сбоев или трудностей, то каждый мог бы достичь желаемого в быстром темпе без особых усилий. Жизнь - это непрерывный процесс, в котором, с одной стороны, мы открываем себя, мы строим, развиваемся и в котором мы встречаем людей, которые вдохновляют нас и поддерживают нас.
С другой стороны, жизнь - это процесс, в котором мы сталкиваемся со своими слабостями и другими людьми, которые бросают нам вызов или, проще говоря, они являются барьером.
В жизни, чем выше и мы идем, мы принимаем вызовы, мы сталкиваемся с негативными эмоциями, которые будут влиять на нас, негативные люди, которые душат нас. Ваши собственные эмоции или другие люди являются двумя источниками, которые поддерживают или мешают каждому
аспекту жизни. Если нам хорошо, светло, наверное, все пойдет легче. Если люди вокруг нас поддерживают, мотивируют, вдохновляют, все идет быстрее.
Однако, если в нас есть негативные эмоции, такие как: страх, гнев, вина, печаль, печаль, травма, стыд, то мы застряли в каком-то месте, мы не действуем, мы чувствуем себя слабыми.
Есть два основных источника этих эмоций:
1. прошлое - прошедшие события, которые в нашей памяти
2. настоящее - текущие события и в основном отношения с людьми
Поэтому, если вы ставите перед собой цели в начале года, вы хотите что-то изменить, чтобы следующий год был лучше, важно принять во внимание: переутомление негативными эмоциями, научиться общаться с негативными людьми.
Некоторые говорят, что постановка целей, их достижение - самая важная вещь. Третьи считают, что путь важнее цели. Я обращаю внимание на тот факт, что во время дороги, ведущей к целям, мы должны быть в состоянии справиться с препятствиями, иначе мы остановимся на полпути - мы не будем наслаждаться дорогой и не будем удовлетворены достижением наших целей.
Казалось бы, так очевидно, но ставите ли вы в своих резолюциях такие цели, как:
научиться справляться с гневом
научиться быть более терпеливым
освободиться от горя, чтобы ...
отпустить гнев на...
освободиться от вины в связи с ...
избавиться от стыда, связанного с ...
укрепить ваше чувство ценности ...
и т. д.
или
научиться разговаривать с родителями ...
спокойно отвечать на крики и критику человека на работе ...
уметь отвечать на словесные манипуляции при разговоре с ....
выйти из ядовитых отношений с ...
дистанцироваться от человека, который ...
несмотря на сожаления ... научиться сотрудничать ...
быть настойчивым в разговорах с ... о ...
показать свою уверенность в себе, прежде чем ...
и т.д.
Если вы не поставили цели таким образом, пришло время сделать это!
Потому что неспособность достичь этих целей часто приводит к неспособности жить.
Понравилась статья? Жми палец вверх, Подпишись на канал, стараемся для тебя! Тебе не сложно, нам приятно )
Так же читай другие наши статьи:
Как избавиться от долгов за 5 простых шагов?
Как одежда может повлиять на размер вашей зарплаты?
5 ошибок,из-за которых вы теряете время, энергию и деньги.