Вероятно, с вами случалось так, что вы устроились под одеялом, еще не совсем спите, но уже и не бодрствуете. И вот когда вы погрузились в свои мечты и мысли, вас вдруг будит необъяснимая судорога.
Знайте же, что вы оказались жертвой "гипнагогического рефлекса"!
Это происходит тогда, когда нервные волокна, образующие пучок толщиной с карандаш и идущие к ноге, внезапно "выстреливают" одновременно. Каждый нерв в связке вызывает резкое натяжение крохотной части мышечного волокна, прикрепленного к икроножной мышце. И если они сговорятся и начнут делать это одновременно, вся нога судорожно дернется.
Ученые пока не выяснили, что именно запускает "гипнагогический рефлекс" и почему он проявляется только при переходе от бодрствования ко сну.
Некоторые люди испытывают подобные ощущения чаще других, и это всегда происходит внезапно, в отличии от предсказуемых миоклонических подергиваний - судорог, возникающих с постоянными интервалами во время глубокого сна.
Как часто вы испытывается "гипнагогический рефлекс"?
Если материал оказался интересен, то не забудьте поставить лайк, оставить свой комментарий по теме и подписаться на канал.
Спасибо, что читаете нас!!!