Начну с того, что все мы хотим быть счастливыми; хотим, чтобы жизнь была легкой и интересной. Хотим, чтобы были счастливы наши дети и партнеры. Именно для этого стоит изучать психологию. Психология, действительно, способна сделать жизнь счастливее и легче.
Почему именно будущему родителю стоит изучать психологию?
Для личного взрослого первые три года жизни ребенка – настоящее испытание. Он живет в условиях изоляции от внешнего мира и в постоянном стрессе. Почему?
- Потому что личный взрослый много внимания уделяет ребенку, его потребностям, изучает, наблюдает за ним, входит в доверие, выстраивает отношения, обучает.
Для ребенка такие действия, как смена подгузника, купание, общение на его языке, ласка и безопасность, кормление, обучение, прогулки, осмотр врачами, лечение — это жизненная необходимость. И даже, если родителю очень не хочется вставать ночью, чтобы покормить свое дитя, он просто обязан это сделать. И нет у него выбора: вставать или не вставать. Больной, уставший, расстроенный…иди и корми. Нет тут места слабости и лени. Представляете, насколько это ответственно и тяжело!? - Резко меняется круг общения. Людям без детей никогда не понять забот родителя. Часто случается так, что круг общения сужается, бывает, что меняется частично, а бывает, меняется радикально.
А еще бывает, что круг общения совсем исчезает. Это случается по многим причинам: к примеру, из-за переезда в другой город, где пока нет новых надежных знакомых; из-за перехода в статус «родителя», который сильно меняет круг интересов и систему ценностей, с людьми из старого круга общения родителю просто не о чем говорить; из-за личностных проблем родителя, с которыми он впервые столкнулся в новой роли. - Не хватает сил на общение. Дети в первые 2-3 года жизни просыпаются по ночам, плачут, болеют, общение супругов часто становится напряженным, отношения с родственниками переходят на новый уровень, часто приходится жить «на износ» (особенно, если ребенок активный, энергичный).
- Ребенок не дает адекватной обратной связи, общаться с ним на равных невозможно, но общаться на его языке нужно, ведь только так ребенок научится говорить. В таких условиях удовлетворить свои потребности в общении личный взрослый не может. Ведь взрослому для общения нужен взрослый.
- Первые 2-3 года жизни ребенка часто связанны с финансовыми трудностями. Поэтому лишний раз выйти в кафе с детской комнатой или нанять няню, чтобы отвлечься, не все могут себе позволить.
- Без сторонней помощи няни, бабушки, мужа, практически нет возможности реализовывать свои личные цели. А это тоже одна из базовых потребностей каждого человека. Рождение ребенка не может быть личной целью.
Такие испытания способны раскрыть в человеке "теневые" стороны его личности. О них мы, как правило, не знаем или стараемся не думать. И когда родитель открывает для себя теневую сторону (а это неизбежно для личного взрослого), он пугается, расстраивается, впадает в ступор, испытывает целый букет негативных эмоций, не знает, как управлять собой, усугубляет и усиливает действие своей теневой стороны, а это может нанести психологическую травму ребенку.
Поэтому если закрадывается хоть малейшее подозрение о том, что «вот это, кажется, проблема», нужно идти и обсуждать «это» с психологом (психоаналитиком) и начинать погружение в себя до родительства, чтобы не навредить ребенку и с первых минут жизни ребенка радоваться родительству.
«Это» никуда не денется без помощи специалиста. Мы много о себе не знаем или не помним. Большую часть информации о мире мы получили в первые 3 года жизни. И что там было, мало кто помнит. Но «оно» часто управляет нашим бессознательными реакциями. Багаж таких «бед» как низкая самооценка, страхи, склонность к депрессиям, тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, нервные тики или чересчур агрессивные реакции на стрессовые ситуации вполне могут тянуться оттуда. И личному взрослому стоит об этом знать, чтобы уметь контролировать себя.
Если нырнуть туда глубоко в детство, то можно попытаться принять эти вещи в себе, перестать закрывать на них глаза, раскопать причинно-следственные связи, а потом открыть в себе ресурсы, чтобы работать над этими проблемами.
Возможно, обнаружится, что речь идет о «полярностях», а не о «проблемах». Вроде «хочу быть добрым и строгим одновременно и не знаю, как это сделать. Не получается» или «Хочу быть и успешным, и счастливым одновременно». Если это полярность, то нужно научиться ею «жонглировать». А для этого стоит самообразовываться и все-равно нырять «туда» назад.
Самое опасное состояние для личного взрослого – это состояние эмоционального выгорания, когда становится возможным впасть в состояние аффекта - когда негативные эмоции, которые человек переживает в результате длительного стресса (раздражение, ненависть, злость), накапливаются до стадии устойчивого перманентного чувства, а затем полностью овладевают им. В эти моменты человек может ударить, накричать, унизить.
Поэтому будущему родителю важно понимать, где он будет черпать силы, чтобы таких состояний не допустить.
Так зачем изучать психологию?
Сейчас много противоречивых мнений о воспитании. Например, «одни» говорят наказания — это хорошо, «другие» говорят, что плохо. Современная наука о мозге сделала огромный скачек за последние 30 лет, поэтому психология трубит во все трубы о том, что пришла пора "перепрошиваться", растить в себе нового психически здорового осознанного человека, шагать в ногу с наукой. Теперь мы знаем о принципах зоны ближайшего развития, о том откуда берутся неврозы, какие у нас базовые потребности, как реагирует мозг ребенка на стресс, где рождаются эмоции. Стоит избавляться от изживших себя моделей поведения, подарить себе и своим детям новую актуальную когнитивную модель поведения.
Как наша психологическая образованность поможет детям?
Избавит их от наших стереотипов, манипуляций, педагогических ошибок, от излишней агрессии, тревожности, злости, страхов, изолированности, безразличия и прочих психологических загонов. Поможет связать прошлое с настоящим, осознать свои желания, стать счастливыми и осознанными.
Поможет детям объяснять конфликты с научной точки зрения и реже от них травмироваться. Наше психологическое образование способно дать им базовые знания о том, как на самом деле устроена психика человека, что нами движет и чего мы все хотим.