Найти в Дзене

Как избавиться от шума в голове

Наверняка Вы сталкивались с такой проблемой, как шум в голове. Вы садились писать – школьное сочинение, объяснительную, письмо или статью в группе, а в голове из-за множества отвлечённых мыслей и внутренних диалогов царил хаос.

Так вот, необходимо избавиться от этого шума, чтобы пошла работа над нужным текстом.

Есть простой и действенный способ, как это сделать.

Начните писать, не думая. Пишите всё, что мелькает в голове, что видите, или слышите, или думаете, отдельные слова. Не играет роли, что Вы пишите, смысл не важен, главное – писать без остановки, не задумываясь. Через 2-3 минуты голова очистится.

Теперь можете писать то, что планировали.

Приходите на канал, присоединяйтесь, подписывайтесь. Делитесь своим мнением в комментариях. От автора вам всем большое спасибо! До встречи на канале!