Прошел день, прошла ночь. Зима позади, жир прочь. Утянем портки, живот подтяни. Время пришло, Время пришло! Давай бро в зал жопу тащи, Давай бро не ленись, бери да тащи. А время пришло, качнуть тазом пора Качни грудак, и банки качни. Про дельты и широчайшую тож не забудь! Кач бицуха, кач трицуха Кач Кач Силой и потом Кач кач Пару гантелей в руки возьми мало? !!! Давай еще бро навали! Вот дело пошло, время пришло! Банки качнул, прес подтяни. Есть не забудь, правильным будь никакого чит мил, пива и чипс только траважок и яйца овсяна и греча, стейк зеленуха чтоб мыщцы расли, вовремя спи. Время пришло, время пришло!!!