В эпоху, когда можно оказаться в другой точке мира за считанные часы, бывают как кратковременные, так и длительные перелёты. Если же в первом случае человека всё устраивает: время проходит быстро, еда кажется вкусной, можно даже поспать до приближающейся радостной посадки, то во втором, перелёт иногда занимает от 10 до 18 часов, пассажиру может стать плохо, ведь воздух сухой, удобства мало, а для движений есть ограничения. В таком случае нужно сделать это долгое времяпровождение над землей максимально комфортным для себя.
Класс полета и место.
Определённо, лучше выбрать бизнес-класс или первый, личного пространства станет больше, выбор блюд и напитков увеличится, и внимания будет достаточно. Если же это эконом-класс, то стоит обратить внимание на место: лучше сидеть у прохода или окна.
Удобная одежда
Надевайте то, в чём вам привычно ходить по дому, так как все иногда грешат дневным сном, а значит, проблем в самолете у вас с этим не будет. И не стоит забывать про сменную одежду, ведь что может быть приятнее свежего белья на теле?
Ручная кладь
Подбирайте с умом вещи, которые будут с вами весь перелёт. К обязательным предметам относятся:
* Салфетки
* Что-то для своего развлечения
* Беруши или наушники
* Сменное белье и обувь, носки
* Любимый крем
* Повязка для сна
Питание
Во-первых, следует за сутки до полёта немного изменить своё питание, ограничиться легкими блюдами и полезными напитками. Во-вторых, в самом самолёте, не принуждайте себя есть то, чего не желаете, и не забывайте про свежевыжатые соки, обычную воду чтобы не произошло обезвоживание.
Забота о себе и о других
Не пренебрегайте своими потребностями, не стесняйтесь побеспокоить соседа, если вам нужно пройти. Вызывайте стюардессу, если что-то непонятно или необходимо - это никому не помешает. Также стоит помнить, что рядом с вами летят люди, которые тоже хотят комфорта. Не говорите слишком громко, не злоупотребляйте алкогольными напитками, не пользуйтесь парфюмерией с едкими запахами, не забывайте про личную гигиену. В общем, не делайте того, чего не хотели бы получить от других людей.
Друзья, не забывайте ставить лайк, это мотивация для меня писать чаще. Подписывайтесь на мой канал - впереди много интересного!