Помните школу?
Представьте, что мы плачем на каждом уроке, за что мне это? Это сложное задание не для меня. А можно полегче? И учителя надо поменять мне этот не нравится и это не мой и тот тоже не такой.
Все время такое нытье. Как к нам директор школы будет относиться? Да ладно директор, как однокашники на нас будут смотреть? Понятно, что они сами плачут, но это не меняет отношения к нам.)))
А еще представьте, что мы сами уже оплатили обучение, своими кровными, с трудом заработанными. Мы уже заказали эти задачи, эту музыку.
Музыка играет, некоторые пары уже вышли на паркет, а мы сидим и не решаемся, я не смогу, это слишком тяжело, мне не нравится музыка, что обо мне подумают другие… Иди уже танцуй…
Потом после танца, немного отдышавшись думаем, как же было здорово, жалко быстро кончилось, еще бы немного отжечь.))))
Но снова с появлением задачи мы испытываем внутреннее напряжение, несогласие, боль, а в танце опять забываемся и после получаем наслаждение от проделанной работы.
Вопрос: нужно ли напряжение в начале?
Можно взять себе за правило при появлении любой трудности первую мысль оформить как спасибо или благодарю. Попробуйте это проделать 108 дней подряд.
Просто отслеживайте, неприятность пришла сразу спасибо. Спасибо что живой, спасибо, что так вовремя я как раз готов.))) Благодарю что не в 3 раза хуже. Спасибо, что у меня есть семья, которая меня поддержит. Благодарю Всевышний, а то я вообще перестал развиваться.)))
Эта технология поможет сразу настроится на приятие того, что происходит, не терпения, а приятие, напряжения будет меньше. А без напряжения творческая жилка в решение проблем весей играет.
Можно в комментариях к этому посту писать, что происходит с сознанием за эти 108 дней. Не стесняйтесь Ваш опыт нужен и другим людям.
Художник: Любовь Купцова.
