Становая тяга наиболее объективное упражнение для определения общей силы человека. Еще с давних времен люди соревновались в том кто сможет больше оторвать от пола. В современном соревновательном спорте существует много различных вариантов становой тяги.
В этой статье мы затронем тот вариант становой при котором используется гриф и обычные тонкие блины.
Самым сильным спортсменом в этом упражнении принято считать Эдди Холла, он смог одолеть внушительные 500 кг и его по праву считают самым сильным тягуном в истории.
Но есть конечно же подводные камни. Это касается экипировки которая была использована для подъема такого огромного веса. Это специальный комбинезон который может дать прибавку порядка 10-15 кг. Также были использованы лямки в виде восьмерки, которые также дают ощутимый плюс. Они позволяют уменьшить амплитуду, путем того что штанга лежит на пальцах. Прибавка от них составляет порядка 10 кг.
Итого суммарно прибавка от всего этого может быть 20-25 кг, может чуть-чуть больше.
Но несмотря на это еще никому не удалось поднять больше хоть в экипировке хоть без нее. Так что звание Эдди Холла вполне заслуженное.
И его беспрекословно можно назвать обладателем самой большой становой тяги.
Рекорд 500 кг в становой тяге был установлен в 2016 году и остается непревзойденным и по сей день !
Более детальней с другими силовыми показателями этого атлета вы сможете ознакомится в нашей статье ниже
Эдди Холл Гигант весом 196 кг. Чем он знаменит ?
С вами был Бунтарь Фитнеса, всем силы и хорошего дня !