Лень свойственна каждому из нас, но есть способы бороться с ней. Давайте не будем давать ей распоряжаться вашим временем!
Правило двух минут
Довольно известное правило. Для тех кто не знает объясняю.
"Если дело занимает меньше двух минут, так просто сделайте его, не откладывая на потом". Вы наверняка уже слышали это правило где-нибудь.
Ну что, приступаем к выполнению этого правила. Приступаем сразу же! Вы сами будете удивлены тому, как быстро вы справились.
Друзья
Если вы не можете справиться с ленью, подключите друга. Например ходить вместе на пробежку, в зал, и тд. Часто это работает на людей с развитым чувством ответственности.
Меняем обстановку
От лени можно убежать! Если вы заметили что дома вам не работается вообще, попробуйте сменить обстановку. Поищите место, которое будет вас вдохновлять и направлять на работу. Именно поэтому многие работают в необычных для себя местах, таких как кафе, лавочка у дома и других.
Упражнения
«Если не знаешь, что делать, — качай попу. Даже если решение не придёт‚ накачанная попа не будет лишней!» -- Эта шутка гуляла в соц-сетях. Вероятно в этом призыве много полезного.
Ученые доказали, что многочисленные силовые упражнения приносят огромную пользу! Стоит вам немного позаниматься, и вы сразу чувствуете прилив бодрости. И от лени ничего не останется.
Легкие задачи на утро
Многие мастера продуктивности советуют выполнять самое трудное утром, якобы утром у вас сил больше, и мотивации. Но так ли это?
Абсолютно так, если вы мастер продуктивности, но вот только вы мастер лени. Вот как раз мастера лени советуют оставлять легкие задачи на утро. Таким образом вам будет легче уговорить себя выполнить их.
Спасибо за просмотр!
Подписаться