На календаре 1 апреля, а уже в эти выходные начнутся международные соревнования во Франции по гребному слалому. Именно на них Российские спортсмены поборются за право, защищать честь страны на предстоящем Чемпионате Европы! 🚣🏼
Здесь бы хотел поделиться некоторыми мыслями по поводу предстоящего отбора. Когда ты ещё не в команде, то не можешь на 100% быть уверенным в том, где ты будешь находиться через месяц, и чем ты будешь заниматься... Два варианта:
1- Отбираешься, и тебя впереди ждёт насыщенный соревновательный сезон, где ты будешь полностью погружен в свою любимую работу) 🏆
2- Противоположный исход событий, когда после отборочных соревнований будет только два всероссийских старта . А остальное время- тренировки дома, что ничем не отличается от межсезона.
Конечно, каждый спортсмен, который приехал сюда, больше всего желает отобраться в команду и выступать на международных стартах, соревнуясь с топовыми мировыми атлетами! Но ни у кого нет гарантий.
Что могут спортсмен и его тренер? Только увеличивать вероятность успеха. Проанализировав предшествующие старты тех сезонов и выстроив подготовку наиболее подходящим образом! 📊
У нашей команды, Сборной Свердловской области, была проделана достаточно хорошая подготовка. Изменен план физической подготовки: больше упор на статико динамическую работу. Техническая работа на выполнение гребка. Интенсивная работа на бурной воде. Особое внимание кренам лодки и взятию ворот на границе струи/ суводи.
В психологической подготовке, над тем, чего мне не хватило на предыдущих стартах, я работал и работаю по сей день самостоятельно. Моя задача здесь: Морально, легко подходить к старту. Чувствовать от предстоящего соревнования получение удовольствия от гонки. И тогда в большей степени ты себя чувствуешь свободным в своих мыслях и движениях. Или как ещё можно описать: вычеркнуть некую "скованность" от ответственности.
Так что впереди ещё пять тренировок! Продолжаем работу и идём к намеченным целям!) 😏
