Иван Подрез профессиональный пауэрлифтер, который выступает на высоком уровне. В погоне за большими силовыми показателями многим часто приходится набирать большой вес, в случаи с Иваном так и произошло. Об этом чуть позже !
В этой статье вы узнаете о том как Иван Подрез за 4 месяца похудел на 60 кг и стал похож на бодибилдера. Все самое интересное будет ниже.
Иван живет и тренируется в Севастополе, еще с самого детства имел проблемы с лишним весом. В классе он всегда был самым крупным. Уже в 9 классе он весил порядка 107-109 кг. В возрасте 18 лет пришел в зал при собственном весе 140 кг.
Иван хотел просто похудеть, но увлекся пауэрлифтингом и стал выступать в этом спорте, параллельно начал набирать лишний вес и со временем набрал до 190 кг, конечно же ему удалось достичь больших результатов в пауэрлифтинге он поднимал 1062,5 кг в сумме троеборья. Иван приседает с весом 452,5 кг, делает становую тягу 415 кг с использованием лямок.
В итоге набрав до 190 кг спортсмен решил дать отдых организму, сдал анализы, прошел обследования, проблем со здоровьем обнаружено не было, но все же Иван решил сбросить вес и спустя 4 месяца он стал выглядеть как бодибилдер. Ему удалось сбросить со 190 кг до 133 кг.
В дальнейшем атлет планирует выступать в пауэрлифтиге, но уже при меньшем весе, вполне вероятно что будет сбрасывать до 125 кг что бы войти в категорию.
Еще больше кадров в этом видео, также там рассказано о силовых показателях атлета и то как они упали из-за похудения. Всем приятного просмотра !
На данный момент Ивану 27 лет, он занимается тренерской деятельностью, готовит многих спортсменов по пауэрлифтингу, у него есть жена и сын.
Будем надеяться что атлету удастся реализовать себя в новой весовой категории, все таки он очень талантливый !
На этом пока все, с вами был Бунтарь фитнеса, мы публикуем много материала по бодибилдингу и фитнесу, поддержи проект лайком и подпиской на канал если хочешь еще видеть подобные статьи. Пиши в комментариях что думаешь про такую вот трансформацию и как считаешь нужно дальше сбрасывать вес или нет.