Задался я целью - повысить производительность своего труда (уж слишком она у меня низкая). Вспомнил про метод таймера Помидора.
Метод Помидора — техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые «помидоры», сопровождаемые короткими перерывами.
Зачем это нужно
В эпоху постоянных отвлечений, когда делается всё с целью заманить или обратить на себя ваше внимание, очень важно управлять своим временем! Используя технику Помидора, Вы, просто на просто, увеличиваете свою продуктивность, делая больше за меньшее время.
Метод таймера Помидора — это всего лишь инструмент, который поможет этого добиться. Остальное за вами.
Базовые принципы
- Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
- Поставьте помидор (таймер) на 25 мин.
- Работайте, ни на что не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Если что-то отвлекающее возникло у вас в голове, запишите это и немедленно возвращайтесь к работе.
- Сделайте короткий перерыв (3-5 мин).
- После каждого 4-го помидора сделайте длинный перерыв (15-30 мин).
Я думаю, мне такой подход очень даже подходит. Надо попробывать, поэкспериментировать! Буду использовать в качестве таймера бесплатный сайт https://pomodoro-tracker.com, а потом напишу свой.
Источник: http://sitev.ru/post/101