Что мы можем сделать сами, без помощи стоматологов, чтобы улыбка стала белоснежной?
Белизна зубов не всегда говорит об их здоровье. Здоровые зубы имеют оттенок слоновой кости. В редких случаях у человека бывает природная белизна эмали.
Почему темнеет эмаль?
- Зубы впитывают в себя пигмент еды. Оттенку вредят кофе, крепкий чай, вино, шоколад и даже фрукты с овощами. Чтобы предотвратить изменение цвета, красящие напитки лучше пить через трубочку.
- Неправильная или недостаточная чистка зубов вызывает накопление налета, который сказывается на оттенке зубов.
- Курение — частая причина изменения цвета, проблем с прочностью.
- Кариес является причиной потемнения эмали, здесь необходимо лечение.
- Хронические заболевания могут провоцировать изменение цвета эмали.
Меры предосторожности при отбеливании дома
- Предварительно посетить стоматолога и узнать о причинах потемнения эмали.
- Не наносить вещества на десну и слизистые оболочки.
- Не увеличивать концентрацию состава и количество процедур.
- Все манипуляции с зубами проводить вертикальными движениями, чтобы не повредить эмаль.
- Соблюдать гигиену полости рта.
Аптечные средства для отбеливания
Самым безопасным средством будет отбеливающая паста проверенных марок. Гель для отбеливания имеет более сильный эффект. Следует соблюдать инструкцию производителя.
Зубные полоски отбеливают зубы за 30 дней. По эффективности схожи с гелем.
Домашние средства
Данные средства можно найти в каждой аптечке или холодильнике. Но даже безопасные компоненты могут повредить эмаль. Следует внимательно наблюдать за состоянием зубов и не увеличивать дозировку средств.
Сода
Сода является абразивом, который при сильном трении повредит эмаль. Следует бережно чистить ею зубы и не использовать чаще 2 раз в неделю.
К соде можно добавить 5-6 капель перекиси, 5-6 капель лимонного сока. Смешать порошок и использовать вместо зубной пасты. Соду можно вмешивать в зубную пасту для создания эффекта отбеливания.
Активированный уголь
Уголь нельзя использовать чаще чем раз в две недели. Он является абразивом и может повредить зубы.
Таблетку угля перемалывают в муку и смешивают с содой. Нанести на зубы на 5 минут, снять ватным диском и почистить зубы пастой. Уголь также можно добавлять в зубную пасту.
Перекись водорода
При частом использовании перекиси может случится химический ожог слизистой. Также может испортить эмаль лишая ее блеска и гладкой поверхности.
Чтобы не навредить зубам, перекись необходимо смешать с водой в пропорции 1:1. Нанести ватной палочкой на зубы иоставить на 5 минут. Почистить зубы с зубной пастой. Процедуру делать не чаще 1 раза в неделю.
Масла
Полоскание ротовой полости с маслами помогает укрепить зубы, десна, залечить ранки, воспаления. Эффект отбеливания может достигаться длительное время, но он наиболее безопасный. Для процедуры необходимо приобрести натуральные эфирные масла, а не химические подделки. Натуральное масло может стоить от 1000 руб. за 12 мл.
Для отбеливания и оздоровления зубов подходит масло чайного дерева. Это единственное эфирное масло, которое можно использовать без базового. Остальные, можно наносить на кожу или эмаль только в сочетании с миндальным или оливковым маслом. Иначе можно получить ожог, отравление, аллергию.
Эффект отбеливания достигается через полгода использования. На влажную щётку нанести масло и почистить зубы. Через 15 минут прополоскать рот водой.
Масло чайного дерева обладает антибактериальным эффектом, что снижает риск развития кариеса.
Продукты питания
Чтобы зубы не темнели, в меню важно включать отбеливающие продукты. Но ими нельзя злоупотреблять, они истончают эмаль и делают зубы чувствительными.
Продукты, которые отбеливают эмаль:
- клубника
- лимон
- баклажан
- яблоки
- сельдерей.
Даже с домашними методами отбеливания, зубная эмаль может истончится. Чтобы не навредить зубам, обязательно следует раз в полгода посещать стоматолога.
___
Обсуждение: https://reomy.com/3705-whiten-teeth/