⠀ 🧐После беременности у меня изрядно потрепались бивни, сейчас мы на гв и они продолжают сыпаться😑 ⠀ Решила пока попробовать витамины и буду подбирать пасту более тщательно ⠀ Не обойтись без стоматолога, наверное весь рот перешить нужно🤣 А я очкую, как вспомню как меня в детстве держали и я орала😬😱 Плюс сумма наверняка будет заоблачной, поэтому постоянно откладываю на потом. А зря, ведь тогда придётся отдать вдвое больше ⠀ Итак, зубные пасты. Факты и опасности ⠀ - Почему одна чистит аж до скрипа, а вторая слегка пенится? Весь ответ в SLS (лаурилсульфат), это как в шампунях и порошках, он и даёт пену. Безопасное количество должно быть не более 1% ⠀ - Откуда могут быть белые пятна на зубах? Это пасты со фтором. Он и правда борется с кариесом, но в некоторых регионах вода итак богата фтором. Поэтому наведите справки прежде чем покупать пасту с высоким содержанием фтора, иначе могут быть не только пятна, но и костные деформации ⠀ - Аптечные зубные пасты. Можно? Если у вас нет специального назначения от стоматолога, то нет! Они содержат повышенные дозы определённых веществ, это небезопасно ⠀ - Можно ли укрепить зубы? Да! Реминерализация. Лучшие результаты дают фториды и кальций, чемпион фосфат кальция. Ищите их в составах ⠀ - Если десна не кровоточат, не надо покупать такие пасты. Они убивают не только микробов, но и нарушают естественную микрофлору ⠀ - Всякие ромашки, пихты и тому подобное в пастах - маркетинговый ход. Лучше заварить для ополаскивания самостоятельно ⠀ - Отбеливающие пасты. Бывают абразивные и энзимные. Первые действуют как наждачка грубыми шлифовальными материалами (маскируются как пирофосфат натрия, карбонаты) Ищите на пастах индекс RDA, чем он выше тем больше опасность для эмали. Энзимные разрушают налёт с помощью спец веществ (папаин, бромелайн, полидон, пирофосфаты) ⠀ 🧐Итоги Всегда консультируйтесь со стоматологом, наносите на щетку небольшое количество компонента и не забывайте время от времени менять виды паст, и про саму щетку не забывайте! ⠀ 🤷🏼♀️Как часто вы посещаете стоматолога? Ток когда болит? Боитесь лечить зубы, или без проблем?