В начале работы с новым запросом я всегда рассказываю о том, как работает наш мозг, откуда в нем берутся предубеждения, чужие шаблоны, системные ограничения и токсические установки.
Перебирала в голове массу названий — “клетка без прутьев”, “аквариум без стенок”, а потом вспомнила небольшую историю от дрессировщика слонов:
Суть в том, что дрессировщик привязывает слоненка за ногу к столбу, каждый день, пока слоненок совсем маленький. Слоненок, таким образом, может отойти от столба только на длину веревки, которой он привязан. Он пытается сначала вырваться из плена, выдернуть ногу, но потом привыкает, что это бесполезно: веревка крепкая.
Так вот, когда слоненок вырастает в самое крупное животное на земле, весом в несколько тонн, дрессировщик привязывает его по-прежнему, к маленькому столбику тоненькой веревочкой.
Большому слону надо лишь один раз дернуть ногой, и даже не в полную силу: как он на свободе.
Но «мудрый» слон неоднократно пытавшийся вырваться ранее, уже точно усвоил: это невозможно. И даже не пытается больше вырваться.
У каждого из нас есть такая веревочка, и возможно даже не одна.
Откуда они берутся?
Что-то в детстве мы услышали от взрослых, возможно мы прочитали какую-нибудь жутко научную статью, будучи студентами, или сами себе придумали, сделав ошибочные выводы из нашего или даже чужого опыта.
Как проявляются эти веревочки?
Есть масса способов увидеть их.
Например, самый простой — вспомните 3-5-10 пословиц, поговорок или крылатых выражений. Это то, что управляет нами на сознательном уровне.
Игры в ассоциации или упражнения с метафорическими картами выявляют те, что скрываются на уровне подсознания.
Сложнее всего выявить те, которые находятся в области нашего бессознательного, это самые тонкие и самые прочные веревочки, они обычно проявляются в виде обстоятельств.
Начинает казаться, что ситуация безвыходна, вы достигли дна или, наоборот, стеклянного потолка. Вы не видите не то, что выхода, но даже места для первого шага...
И вот, вы становитесь слоном на веревочке.
Печально да?
На самом деле все не так страшно. Самое главное понять откуда берутся эти веревочки и как они функционируют. Методик по их устранению в настоящее время достаточно.
Что вы можете сделать самостоятельно:
- вспомнить школьный курс анатомии и физиологии мозга, о том как образуются нейронные связи, для чего и как они функционируют
- вспомните, что есть оптические и другие иллюзии, которые реально обманывают нас, т. е. наш мозг
- найдите на основании чего вы делаете выводы, иногда или часто ошибочные
- заметьте, как вы продолжаете руководствоваться ошибочной информацией, не смотря на то, что знаете ситуацию уже с другой стороны
Ну и приходите на консультации, пусть даже с одной семейной поговоркой, мешающей вам жить, мы разберемся ;)