Где истина? Доброе время. Читая многие материалы по поводу здоровья или как прожить дольше, победить себя, победить болезни, победить ещё кого-то или что-то - задайте себе вопрос - так ли необходимо вступать в эту войну. Следующий вопрос - война это дело долгое, хватит ли Вам сил и ресурсов. Третий вопрос - цель этой войны, достигнув цели, что мы получим. Восточная философия говорит - цель это миг, главное, это пути достижения цели.
Три дня назад прочитал, что спорт и фитнес дают положительный эффект для всего организма, для мышц, для мозга, для общего тонуса жизни. Сегодня прочитал обратное, что мол возраст берёт своё и никакие физические упражнения не помогут, мышцы будут уменьшаться, здоровье ослабевать. Где же истина, истина всегда рядом. Истина живёт в нас самих и все ответы есть у нас.
Все наверное слышали такую пословицу - рыба гниет с головы. Где эта голова у нас, у самой совершенной машины? В своих предыдущих статьях я уже акцентировал внимание на том, что в 29 лет наш мозг запускает процесс самоликвидации ( старения), начинается он с мышц человеческого организма. Мозг Человека является командным центром всего человеческого организма, только ему подчиняется весь наш организма, все его клетки и органы. Следовательно, если он отдал команду на самоликвидацию, то этот процесс будет выполняться и я согласен с теми учёными, которые заявляют о бесполезности диет, физических упражнений и попыток повернуть время вспять. Помните песню из фильма прошлой эпохи “Приключения Электроника” - Ведь ты человек, ты и сильный и смелый…
Маленькое отступление - странно почему мозг запускает эту программу, как будто кто-то играет в игру и всё предопределено заранее. Именно так и обучают в нашей современности искусственный интеллект, закладывают алгоритм и программа чётко следует этому алгоритму.
Получается так, что все попытки человека остановить этот процесс старения без специальных лекарственных препаратов, безполезны.
С рождения человек обучается и совершенствуется до достижения результата, практически до 25-30 лет, потом наступает период внутреннего спокойствия. Думаю многие вспомнят что с детства и примерно до 30 лет у них был период намного динамичней, чем после 30 лет. Достигаем вершины и останавливаемся, при этом особо не замечая остановки. Вот здесь и есть истина. Мы развиваемся. учимся ходить, есть, играть, познавать мир, школа, институт, приобретение специальности, семья, дети, автомобиль, квартира,карьера и остановка. Друзья, работа, вечеринки, поездки на природу, бытовые и житейские ежедневные проблемы становятся обыденностью. Своеобразный замкнутый круг. Как будто время поворачивается вспять. Когда человеку исполняется 40 лет, он с большим трудом может сделать, то что он делала 20 лет назад. Мозг сопротивляется, трудно заставить себя каждое утро делать зарядку, трудно заставить себя заниматься физическими упражнениями, трудно отказывать себе в привычке есть всякие продукты, лежать смотреть телевизор, выпивать ежедневно немного алкоголя, курить сигареты, и ещё чего много в чём отказать. Причина всего этого всего лишь одна - наше сознание. Не помогут никакие многочисленные статьи о пользе одного и вреде другого, не помогут никакие советы по диетам, физическим нагрузкам, пока Вы не найдёте 20 минут в день, и лучше пусть это будут первые 20 минут каждого дня, для себя. Есть такая фраза - если заблудился, то вернись обратно к началу. У всего есть начало, начало Человека, это его рождение и становление. Заставь свой мозг заново учится. Проснись утром, сядь и уйди в себя на 20 минут, поставь себе задачи и цели на один день, проговори их про себя, представь их визуально и попытайся понять как ты появился в этот мир, кто тебя создал, как возник этот мир, в котором ты живешь, кто ты для этого мира, какая цель у тебя в этом мире. Только никогда не ставь себя под сомнение, если ты есть в этом мире, значит это было необходимо и возможно ты просто забыл кто ты и для чего создан. Начни познавать этот мир заново. Суть проста, если твое сознание подавлено, то твой мозг всецело управляет тобою, ты думаешь, что все решения принимаешь ты сам, а на самом деле - включен режим автопилота, все твои решения принимаются подсознательно, ибо подсознание это маска твоего мозга. Я - робот?.....