Найти в Дзене
Записки Сивиллы

Главное условие улучшения своей жизни. Советы психологов против реальной жизни

Вы часто пытаетесь обновить свою жизнь? Привнести в неё что-то новое и прекрасное - освоить новую профессию или хобби - научиться танцевать, петь или красиво фотографировать? Я - примерно миллион раз, некоторые попытки были удачными, на другие я почему-то не находила времени и сил, откладывала в долгий ящик и оставляла навсегда. Я сравнивала эти хобби и пыталась понять, в чём секрет успешности одних проектов по улучшению своей жизни и провала других? Психологи советуют не заниматься хобби в одиночестве - влюбившись в BJD-кукол, я вступила во множество тематических групп, заказала самую красивую куклокошку на свете, сфотографировала её пару раз и... на этом всё, кот спит в своей коробке уже несколько месяцев и молча корит меня. Может, материальная выгода поможет не сойти с пути? Я стала блогером - не самым успешным, но и не самым позорным, благо профессиональный фотоаппарат - осколок ещё одной несбывшейся мечты - сохранился в прекрасном состоянии. Сначала я писала впечатления о своей

Вы часто пытаетесь обновить свою жизнь? Привнести в неё что-то новое и прекрасное - освоить новую профессию или хобби - научиться танцевать, петь или красиво фотографировать?

Я - примерно миллион раз, некоторые попытки были удачными, на другие я почему-то не находила времени и сил, откладывала в долгий ящик и оставляла навсегда.

Я сравнивала эти хобби и пыталась понять, в чём секрет успешности одних проектов по улучшению своей жизни и провала других?

Психологи советуют не заниматься хобби в одиночестве - влюбившись в BJD-кукол, я вступила во множество тематических групп, заказала самую красивую куклокошку на свете, сфотографировала её пару раз и... на этом всё, кот спит в своей коробке уже несколько месяцев и молча корит меня.

Может, материальная выгода поможет не сойти с пути? Я стала блогером - не самым успешным, но и не самым позорным, благо профессиональный фотоаппарат - осколок ещё одной несбывшейся мечты - сохранился в прекрасном состоянии. Сначала я писала впечатления о своей косметике, затем со мной связались производители. Безумно приятно получать бесплатно новинки, особенно сегмента Люкс, но как же тяжело заставить себя отрабатывать такую халяву! В итоге пишу я раз в месяц для поддержания жизни своего канала, и мне правда стыдно.

Однако есть и успешные проекты - уже лет 7 я каждый день делаю утреннюю гимнастику, а последние 2 года - с небольшими перерывами, конечно - хожу в бассейн. Ещё я стала сама себе отличным мастером маникюра за последние лет 15, даже освоила гель-лак, но аллергия заставила вернуться к обычному, при этом расписываю ногти я не хуже маститых мастеров! В чём секрет успеха этих проектов?

-2

Во-первых, у меня была реальная, хоть и совершенно субъективная, потребность в спорте и маникюре. Своего куклокота я тоже люблю, но чтобы потискать его - приходится подготавливать чистое пространство для него, доставать коробку и разворачивать, очень аккуратно, чтобы не повредить, и ни в коем случае не уронить и не ударить киску - она хрупкая, как тонкий фарфор. Проще не доставать её лишний раз!

И совсем другое дело - ежедневный спорт - каждое утро я должна просто включить ютьюб и 20 минут делать свои обычные упражнения!

То же с маникюром - я каждый день по 100 раз вижу свои ногти, и сделать маникюр совсем легко - несколько тюбиков и взаимозаменяемых пилочек-штампиков-блёсточек и т.д., которые (в закрытом виде) можно как угодно ставить, ронять и даже скидывать в кучу.

Спорт-клуб - немного другая история. Во-первых он, как и маникюрные штучки, стоит недёшево, во-вторых, я научилась встраивать его в свою жизнь - например, спорт я использую для снятия стресса каждый раз после ссоры или напряжения по работе, а ещё там я имею возможность гораздо лучше заботиться о своих длинных волосах - только я там я имею возможность нанести на волосы маску и усилить её эффект за счёт нагревания в сауне, куда я хожу после спорта.

В итоге я сформулировала свой секрет успеха так: новое хобби должно

- быть недешёвым,

- легко встраиваться жизнь и

- иметь какие-то дополнительные выгоды -

Если походы на спорт помогают мне справляться со стрессом и заботиться о волосах, то маникюр - наоборот помогает круто экономить, но выглядеть ухоженной, как, кстати, и мой блог, который всё-таки регулярно веду уже почти год.

И ещё - нужна жертва. Сначала вкладываются деньги и силы, потом к этому примешивается расчётливость - очень обидно выкинуть вложенные ресурсы - так хобби становится привычкой и частью жизни.

А Вам удаётся сделать новые увлечения частью своей жизни, или бросаете, не успев толком влиться в процесс?