Каждый день мое утро начинается в 12/13 часов, нужно соскрести себя с кровати и влиться в рабочую струю.
Для меня ранний подъем дается особенно легко (в 6 - 7 утра), когда много работы, которую важно выполнить и на все только сутки. В таких ситуациях включается невидимый пропеллер на спине и уровень энергии зашкаливает, что позволяет выполнить кучу задач быстро и без потери качества.
Зачастую наваливается много работы и если я заранее знаю, что необходимо выполнить, то составляю список. Примерно представляю сколько времени занимает каждая задача и придумываю себе мотивацию выполнить это в кратчайшие сроки.
Первое, что меня сдвигает с места - запланированная встреча. Если список можно закончить за несколько часов, я договариваюсь о встрече (это может быть разговор по делу или беседа с друзьями, с кем мне приятно проводить время).
Таким образом мне будет просто необходимо быстро все выполнить не отвлекаясь, так как будет безответственно назначить встречу и просто не прийти или опоздать на нее.
Второе, когда меня просто завалили работой и каждая минута на счету, я думаю о том, что меня может сильно замотивировать и разбиваю это на несколько частей. Например, пончики, когда список составлен, можно себя баловать одним бубликом после завершения нескольких пунктов.
"Но так же можно самому стать размером с бублик" - скажете вы. Да, я не ем так много пончиков и вам не советую. Для каждого мотивация может быть разной, важно придумать что-то полезное для себя, но такое, что очень сильно замотивирует быстро сделать работу! И тогда дело в шляпе!
На этом у меня все. Больше контента в инстаграм
