Чаще всего аллергии подвержены люди, живущие в больших городах. Не самый приятный вариант — это аллергия на пыль, ведь она повсюду! Сегодня мы расскажем, как понять, что у вас есть этот недуг, как с ним бороться и какие методы профилактики существуют.
Что представляет собой пыль?
Если речь идет о бытовой пыли, то этот аллерген состоит из огромного числа мелких частичек:
- Эпидермиса человека. Кожа имеет свойство периодически отшелушиваться.
- Тел микроскопических насекомых паразитов, например пылевых клещей, и продуктов их жизнедеятельности.
- Эпидермиса и шерсти домашних животных.
- Интерьерных вещей: ткани, мягкой мебели, ковров.
- Спор плесени.
- Пылинок от обоев, «книжной» пыли, бумаги и клея.
- Уличной грязи, которую мы приносим с собой на обуви и одежде.
- Растительной пыльцы.
Этот «коктейль» не слишком полезен для человека, но его частички окружают нас повсюду: дома, на работе, на улице. Аллергическая реакция может возникнуть как на пыль в целом, так и на какой-то один из ее составляющих компонентов.
Пылевые клещи
Это мелкие насекомые, размером не больше миллиметра, но чаще меньше, которые являются неотъемлемым компонентом пыли и живут фактически повсюду. Они питаются органическими частицами вокруг нас, в частности — нашим эпидермисом.
Продукты жизнедеятельности пылевых клещей являются главной причиной аллергических реакций.
Клещи обитают на мягкой мебели, коврах, паласах, в пылесосах, на одежде, мягких игрушках, шерсти домашних животных и даже волосах человека. Этих созданий великое множество, например, на кроватном матрасе их от 1 до 4 миллионов, а фекальных шариков, производимых клещами, в разы больше — от 22 до 60 миллионов.
Если иммунитет человека находится не в лучшем состоянии, он начинает воспринимать белок, содержащийся в продуктах жизнедеятельности клещей и отвечает на него аллергией.
Как проявляется аллергия на пыль?
Самая очевидная и первая реакция на пыль — это аллергический ринит. Его симптомы это заложенность носа, отеки, прозрачные слизистые выделения. Глаза краснеют, отекают, зудят, появляется сухость и слезоточения. Кроме этого, может возникнуть:
- Чихание.
- Высыпания на коже, которые напоминают дерматит или крапивницу.
- Затруднение дыхания, кашель.
Дети, особенно груднички, переносят аллергию на пыль намного острее:
- Сильная отечность и покраснение глаз.
- Хрипы в области груди или «свистящее» дыхание.
- Частое дыхание.
Поэтому, к малышам нужно быть особенно внимательным, чтобы вовремя понять, что не так с ребенком.
Как понять, что аллергия именно на пыль?
Определитесь с признаками и исключите простудные заболевания. Если вы не болеете в данный момент, а симптомы проявляются равномерно вне зависимости от сезона, погоды и внешних факторов, то виной всему — бытовая пыль.
Проследите, пройдет ли аллергия, если вы будете спать 1-2 ночи в другом месте или другой спальне. В случае, когда проблема проходит со сменой локации, значит все дело в доме или комнате.
Но самый результативный способ узнать сущность проблемы — это сдать анализы. Они покажут конкретный аллерген, который вам следует исключить из своей жизни, чтобы аллергия перестала вас беспокоить.
Как лечить аллергию на пыль?
Лечение аллергии вам назначит врач, но чаще всего оно очень очевидное: прием антигистаминных препаратов. В отдельных случаях выписывают противовоспалительные средства и назальные спреи.
Помните, что заниматься самолечением не стоит во избежание неприятных последствий. Лучше обратиться к квалифицированному аллергологу, который выпишет вам рецепт. Только под наблюдением врача можно вылечить аллергию навсегда, поскольку терапия предполагает воздействие на иммунную систему. В процессе лечения проводятся анализы, выявляются аллергены, которые вводятся в организм для выработки иммунитета. Со временем пациент становится менее чувствителен к своему аллергену, а потом и вовсе перестает реагировать на него.
Этот метод имеет ряд противопоказаний. Но каким бы не был путь избавления от аллергии, для начала необходимо начать со своей квартире и очистить ее от аллергена.
Профилактические меры
Если у кого-то из домочадцев есть аллергия на пыль, в первую очередь следует приобрести бытовой воздухоочиститель для аллергиков. Обычно его устанавливают в спальне, так как там человек проводит большую часть времени. Именно в ночное время, в процессе сна происходит восстановление иммунной системы. Чем больше работает прибор, тем лучше. Устанавливая очиститель воздуха в определенном месте, убедитесь, что доступ воздуха к его отверстиям ничем не ограничен. Чаще всего его ставят на стол, тумбу или пол.
Далее, постарайтесь избавиться или сократить количество «пылесборников», к которым относятся плотные шторы, мягкая мебель, ковры, декоративные подушки и прочий текстиль. Если вам сложно расстаться с милыми вещами, то регулярно делайте влажную уборку, обрабатывая поверхности специальными средствами, устраняющими аллерген.
Шкафы с одеждой и книгами нужно держать плотно закрытыми. Лучше располагать их не в спальне, а в других помещениях.
Влажную уборку всех покрытий лучше проводить 2-3 раза в неделю. Также, следует использовать пылесос. В настоящее время продаются гипоаллергенные и мощные модели.
Регулярно проветривайте помещение. Это самый простой, но при этом действенный способ сократить количество аллергена в воздухе.
Лучше, если постельные принадлежности сделаны из синтетических материалов. Так как перьевые подушки являются отличной средой для размножения пылевых клещей. Подушки и одеяла из синтетики следует своевременно стирать — хотя бы раз в месяц при температуре от 60 градусов, добавляя противоаллергенные добавки и используя защитные чехлы. Рекомендуется менять подушки и одеяла ежегодно, а матрас — раз в три года.
Контролируйте влажность воздуха в квартире, так как для аллергиков идеален сухой воздух, примерно 45 единиц. В зависимости от особенностей воздуха в квартире можно приобрести увлажнитель, или, наоборот, осушитель воздуха.
Не забывайте вовремя менять картриджи в кондиционере и периодически пользоваться услугами профессиональных служб дезинсекторов.
Выполняя эти простые требования, избавиться от пылевых клещей и аллергической реакции на них не составит труда!