Томаты - один из самых любимых овощей дачников. Каждый сезон большинство дачников начинает озадачиваться сколько помидор посадить, какие сорта выбрать и как приумножить урожай. Ну, а урожай идет на приготовление разных вкусных блюд и консервации.
Томатный сок, пожалуй, одна из самых вкусных заготовок из помидор. И, конечно, сок необыкновенно хорош в свежем виде, сосредоточив в себе настоящую кладовую из витаминов. Мне он нравится по нескольким причинам.
Во-первых, томатный сок является палочкой-выручалкой по поднятию настроения, он способен вырабатывать гормон счастья под названием серотонин. Каждый раз, когда выпиваю стаканчик томатного сока, то чувствую, как настроение идет по шкале вверх. А когда я лечу в самолете, то из напитков всегда выбираю томатный сок, потому что именно он способен успокоить меня, видимо, гормон счастья пробуждается, а страх засыпает. Судя по всему, тут играет ключевую роль обилие витаминов группы В, которые хороши для нервов.
Во-вторых, томатный сок не хуже любого ухаживающего крема, будет стоять на страже красоты, ведь про помидоры часто говорят, что они противостоят старению. Понятное дело, что старость неминуема, но чуть-чуть оттянуть процесс можно, или убедить себя в этом с помощью сока:)
В-третьих, томатный сок способствует сбрасыванию лишнего веса. Вещества, содержащиеся в помидорах ускоряют обмен веществ, борются с холестерином и способствуют очищению. Главное, делая акцент на томаты, не налегать на жирное и калорийное. Кстати, калорийность напитка всего около 20 калорий на 100 грамм.
В-четвертых, томатный сок хорош и для мужчин, так как он благотворно влияет на половую функцию.
И, в-пятых, доказана польза томатов для сердца, а все благодаря присутствию калия и магния.
И эти пять причин лишь малая часть полезности томатного сока, так как оздоровительных свойств ему приписывают значительно больше.
Так что, пейте домашний томатный сок и будьте здоровы!