Казалось бы, откуда взаимосвязь красивой улыбки и здоровых зубов со здоровьем органов пищеварительной системы? А вот по мнению ученых, если у человека отсутствуют какие-либо стоматологические заболевания, если он следить за здоровьем полости рта, если придерживается всех правил регулярной гигиены, это отличная профилактика различных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. В том числе и сбоев в процессе метаболизма, при которых липидные структуры, которые поступают в организм вместе с пищей, не перерабатываются полноценно, а начинают свое отложение в самых ненужных местах нашей фигуры.
Что говорят японские ученые
Японскими учеными были проведены множественные исследования, которые касаются здоровья зубов и набора лишней массы тела. И вот что они выяснили: люди, которые проводят тщательную чистку зубов более трех раз в день, намного реже страдают от ожирения либо от набора лишних килограммов.
В этом эксперименте принимали участие более 14 тысяч добровольцев. После проведения данного исследования ученые выяснили следующие факты. Люди, которые страдают ожирением либо лишним весом, намного меньше уделяют внимание гигиене полости рта. Кроме того, чистка зубов этими людьми проводится в лучшем случае один раз в день. Почему так происходит? Ученые объясняют это чисто с психологической точки зрения.
Все дело в том, что после того, как человек почистит зубы, его мозг получает сигнал о том, что пора отдыхать, либо ложное ощущение сытости (поскольку наше тело привыкает проводить гигиенические процедуры уже после того, как насыщается). Поэтому те люди, которые пренебрегают гигиеной, чаще испытывают чувство голода, которое они пытаются компенсировать частым потреблением калорийной пищи.
Применение гигиенических средств
Есть также тесная взаимосвязь с тем, какое именно средство используется для чистки зубов или для полоскания рта. К примеру, пасты или ополаскиватели на основе растительных компонентов способны быстрее перебивать чувство голода. Чаще всего в состав таких средств входят:
- экстракт липы;
- витамины А и С;
- бифлаваноиды;
- фитонциды.
Такие компоненты помогают человеку на короткое время избавиться от чувства голода.
Есть также зубные пасты, к примеру, Сенситив, Колгейт, в составе которых не содержится сахара. Но присутствуют натуральные вкусовые добавки, вытяжки из экстрактов растений. Благодаря этому, чистка зубов превращается для человека в удовольствие.
Вырабатывается гормон серотонин, который очень важен в процессе борьбы с лишними килограммами, способствует медленному, но уверенному сбросу лишних килограммов.
Есть также маленькие хитрости для заядлых сладкоежек. В составах таких зубных паст, как Рокс, Стрела и другие присутствует шоколадный и мятный вкус. Поэтому сладкоежки испытывают ложное ощущения насыщения шоколадом, мозг получает реакцию о потреблении сладкого продукта, тяга к вредным сладким продуктам существенно уменьшается после чистки такими зубными пастами.
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на наш канал "TvoyZubnoy", и вы не пропустите наши новые публикации.
Делитесь этой информацией в соцсетях и ставьте лайк - Нашей команде будет приятно видеть, что наши старания Вами оцениваются.
Консультация врача по всем вопросам обязательна.