В интервью и социальных сетях нам постоянно говорят о том, что качественный сон (7-9 часов в день) — лучшее средство для красивой кожи. И с этим совершенно согласны ученые.
Исследования показывают, что всего одна ночь без сна увеличивает видимость темных кругов и мешков под глазами, а регулярные недосыпы нарушают естественный защитный барьер кожи и ускоряют процессы старения.
Проще говоря, если вы ложитесь поздно, а просыпаетесь рано, появляется дополнительный повод вкладываться в косметику. Но только ли в косметику?
Если внимательно изучить вопрос в сети, можно наткнуться на мнение, что материал, из которого сделаны наволочки, тоже имеет здесь значение. И, да, исследования на тему и правда показывают, что шелк может стать лучшим выбором для людей, которые борются с акне или имеют другие дерматологические состояния (экзема, розацеа, псориаз).
И хотя наволочки, конечно, не вылечат прыщи, они могут стать дополнением к актуальным препаратам, назначенным дерматологом.
Как это работает? Во-первых, шелк значительно мягче, чем хлопок, что снижает трение, автоматически уменьшая раздражение и покраснение кожи. Во-вторых, шелк впитывает меньше влаги и принимает меньше грязи и бактерий с лица и волос (хотя, конечно, все равно это делает). На этом все.
Так что если у вас есть серьезные проблемы с кожей, покупка шелковой наволочки может иметь смысл. В остальных случаях достаточно стирать наволочку раз в неделю, чтобы не переживать о том, что на кожу попадет что-то лишнее.
Кстати, у шелковых наволочек "для красоты и здоровья" волос нет вообще никакой научной поддержки. Хотя логика подсказывает, что из-за все того же уменьшения трения это может быть полезно для очень сухих и ломких волос.