Часто когда у меня что либо не выходит с первого раза, я опускаю руки и начинаю всеми способами убеждать себя в том, что ничего не получится, вместо того чтобы попробовать еще раз. И что-то мне подсказывает, что данное чувство называется жалостью. Немного покопавшись в себе, я решил разобраться с этим ощущением, ведь оно не только не помогает ситуации, а еще и ухудшает ее.
Бедный я, несчастный. Почему у меня хуже, чем у остальных?
Дело в том, что жалость к себе схожа с чувством зависти. Именно поэтому ты то и начинаешь сравнивать себя с остальными. Как бы ни было трудно это принимать, чувство жалости к себе присуще каждому из нас, просто проявляется оно; реже или чаще. Испытывая это чувство, ты сопоставляешь себя с беспомощным существом, которое боится изменить себя и обстоятельства этому способствующие. Понижая самооценку таким способом, ты начинаешь терять к себе уважение и силы необходимые для преодоления трудностей.
Как же это побороть?
Для начала нужно помнить, что любую ситуацию стоит воспринимать трезво. Только перестав себя жалеть, у вас появляется шанс что-либо изменить. Нужно оценивать ситуацию с точки зрения - Что же я могу сделать? А начать можно с самоподдержки, ведь никто не может помочь тебе лучше, чем ты сам.
Думаю, что именно постоянная жалость к себе может привести к разного рода депрессиям и апатии. Так что не стоит киснуть, дерзайте.
Пожалуйста, поддержите статью лайком и не забудьте - ПОДПИСАТЬСЯ.
Делитесь своим мнением в комментариях, это поддержит труд автора.