Я давно так не смеялась.
Чем старше мы становимся, тем реже смеёмся до слёз: смех с трудом пробивает выработанную за годы психологическую защиту и навязанные стереотипы поведения. Мы усмехаемся шуткам коллег, отшучиваемся в ответ, и после святотатства над юмором - радость шутки затухает в нас, мы забываем само чувство неожиданности и совпадения с нашими ценностями, за которым следует смех.
Я помню, когда и кто по-настоящему рассмешил меня в последний раз. Это было около месяца назад. Месяц! Или это нормально для взрослого человека? Возникает вопрос: возможно и нужно ли часто смеяться?
Вчера я хихикала, как девчонка. Случайно нашла две аудиозаписи под названием: «The First International Sex Opera Band». Двадцать минут стонов, криков и странной музыки. Но мне понравилось, наводит на разные мысли. Ко мне подошёл муж и абсолютно естественно надел себе на голову бумажный пакет и закрепил его ручки за ушами. Секс опера как раз изменила своё направление: стоны заглушил мужской голос со звуками «Ням-ням-ням». Муж с пакетом на голове повторил за солистом.
Почему мне было смешно? Знаю, что обсуждение анекдота портит всё впечатление от шутки, но эта история очень показательна. Я рассмеялась, потому что удивилась. Я слушала непривычную музыку, серьёзно, внимательно и вдумчиво слушала. Конечно, я ожидала реакции мужа на вой и какофонию из соседней комнаты. Я предполагала разные варианты того, что он мог бы мне сказать. Но не пакет на голове, который помимо элемента внезапности, ещё и снял напряжение, вызванное неоднозначным звучанием трека.
Я смеялась и мне хотелось жить, я поняла зачем это и ради чего я здесь, всё казалось невесомым и радостным.
«Смеяться пять минут» легко решается автоматическим щекотанием только в фильмах, а в жизни хохотать до боли в мышцах живота каждый день – задача непростая, но выполнимая и полезная (выработка гормонов счастья, похудение, продление жизни, укрепление отношений с людьми).
Главное – постоянно удивляться, узнавать и открывать для себя нечто новое. И, кто знает, может тогда мы будем жить вечно и счастливо?
