"Нельзя сдаваться не только после одного, но и после ста поражений." Авраам Линкольн
Многие из нас взрослых больно воспринимают любое поражение, любую критику, любой не тот взгляд и жест, резко реагируют на всё, и, тем самым, наживают себе не только головную боль, но (кто-то!) даже раковые клетки. А всё потому, что возможно в детстве нас не научили правильно проигрывать, достойно уходить с поражением, анализировать ситуацию и благодарить возможности на нашем пути. И самое главное - научиться из лимонов делать лимонад! Ведь каждое поражение - это ценнейший урок в жизни.
Наши дети - наше отражение. Научить детей легко воспринимать победы и поражения - наша задача. Это приходит с опытом и это можно показать на собственном примере и на примерах великих людей, которые когда-то не отчаялись, а еще более усердно достигали своих заветных целей.
Пошаговая инструкция, как справиться с поражением/проигрышем
1. Рано или поздно это случается с каждым человеком, и ребенок не исключение. Это может быть неудачное спортивное выступление, плохая оценка в школе, проигрыш в конкурсе и просто ситуации, когда с первого, со второго, а может и с десятого раза не получается выполнить конкретное задание. И здесь мудрый родитель проявляет большую выдержку и терпение, ведь часто ожидания родителей, которые они возлагают на своих детей, не оправдываются. Главное, не показать, что и вы сильно расстроены из-за неудачи своего ребенка. Ведь это будет для него еще более жуткая травма - огорчить своего любимого человека.
Итак, в первую очередь, нужно научить своего ребенка выпускать пар - чтобы все негативные эмоции - слезы, агрессия, печаль, сожаление, истерика - вышли из ребенка. Пусть ребенок проживет свои истинные чувства! Ни в коем случае не удручайте его словами - мальчики не плачут, победители жизни себя так не ведут, ты неудачник(ца)... Не попрекайте его словами - мы так готовились, почему ты не сделал(а) так, как я сказал(а), зачем не слушаешь, что тебя говорят, что с тобой не так?... Таких фраз миллион, и они до глубины сердца ранят каждую личность, вы заденете ими струны души, которая может еще больше возненавидеть мир в данный момент, еще больше закрыться.
Предлагаем вам к просмотру видеоролик, который подскажет, как пережить негативные эмоции своего ребенка. И не только: мы - взрослые - тоже не всегда можем справиться со своими эмоциями, а это видео - небольшая подсказка, как это можно сделать)
Вывод: Давайте выход эмоциям! Научите ребенка проживать свои эмоции!
2. После того, как ребенок справится со своими первыми эмоциями, проанализируйте ситуацию, попытайтесь понять, почему так произошло. Но это нужно делать максимально корректно - так, чтобы не подогреть новой волны слез и истерик. В любом случае скажите своему ребенку, что он большой молодец, что он старался и все сделал хорошо. Скажите, что первое место - очень шаткое и всегда быть первым невозможно. К нему можно стремиться и нужно, но проигрыши с нами случаются намного чаще и это нормально. Будет еще не одна попытка попробовать и начать снова.
Вывод: Примите ситуацию без критики! Подбодрите ребенка словами похвалы и надежды!
3. Поговорите с ребенком тет-а-тет. Приведите примеры неудач и поражений сильных личностей, свои собственные. Расскажите историю, которая произвела на вас в детстве неизгладимое впечатление, как вы справились со своим поражением. Встаньте на место своего ребенка. Ведь поражение - еще не означает, что победы больше никогда не будет. Найдите плюсы проигрыша. Поделитесь рассказами знаменитостей, таких как Уолт Дисней, Стив Джобс, Сергей Галицкий, Аркадий Волож, Эйнштейн и др. (возьмите ту сферу жизни, где вы сильны - мир моды, дизайна, маркетинга, программирования, науки).
Вывод: Объясните ребенку, что он не один столкнулся с поражением, но именно поражения дают нам понять, как и куда двигаться дальше.
P.S. Помогите ребенку быть лучше сильнее!
4. Не забывайте говорить своему ребенку, как сильно вы его любите. Ребенок должен чувствовать вашу любовь, несмотря на свои победы и поражения.
5. Научите ребенка принимать как положительный, так и отрицательный опыт. Ребенок должен отличать плохое от хорошего, знать вкус победы и поражения, черное от белого.
6. Мотивируйте ребенка на новые результаты. Ведь главная победа - это победа над самим собой - своими страхами и недостатками.
Завершая статью, хочется сохранить позитивный настрой :)!
Анекдоты в тему:
1. После поражения с большим счетом тренер обращается к футболистам: — Перед матчем я просил вас играть так, как вы никогда не играли, а не так, будто вы вообще никогда не играли.
2. Все народы любят хвастаться своими победами, и только евреи уже не одну тысячу лет жалуются, как их обижают.
Иллюстрация: shutterstock.com, гивки: gifer.com.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новой публикации!