Так удивительно, как от наших мыслей может зависеть все наше внутреннее ощущение. Как мы сами можем загнать себя в состояние вялой морковки, и как сами же можем с легкостью себя оттуда вытащить. Да-да, с легкостью. Мы любим все усложнять. Я не буду изображать из себя гуру осознанности, ведь и сама порой (часто)(ладно, очень часто), грешу тем, что накручиваю угнетающие мысли и беру проблемы из ниоткуда. Раньше я часто недоумевала, почему какой-то период в моей жизни царит гармония, а спустя время наступают хаос и дисбаланс. Пыталась разобраться, и, спустя почти 3 года, у меня наконец это получилось. Не пугайся, на самом деле, все намного проще! Это просто я тугодум :) Главное- желание. Желание жить в кайф и понимать себя с одного вздоха.
Так вот и сегодня. Второй день подряд я чувствую легкое, но назойливое раздражение и подступающую, чуть давящую истерику. Солнце, коробка пирожных и щепотка самоанализа вчера с легкостью решили эту проблему. А вот сегодня дело значительно труднее.. рез