Три интересные вариации салатов с кукурузой. Оценят все!
Вариант первый
Ингредиенты: 150 грамм капусты, 150 грамм кукурузы (консервированной), 150 грамм свежих огурцов, майонез – для заправки.
Процесс приготовления:
Свежую капусту шинкуем, перекладываем в тарелку и обминаем. Огурец нарезаем полукольцами, сливаем жидкость у консервированной кукурузы. Смешиваем все ингредиенты. При желании, в салат можно добавить мелко порубленную зелень и лук.
Читайте также: Салат «Наслаждение» — наслаждение вкуса!
Добавляем майонез, перемешиваем и выкладываем на общее блюдо, украшенное листьями салата, или порционно. Майонез можно заменить на масло растительное или на нежирный йогурт/сметану.
Витаминный салат готов! Приятного аппетита!
Вариант второй
Ингредиенты: 150 грамм варено-копчёной колбаски, 150 грамм сыра, 150 грамм кукурузы (консервированной), 150 грамм огурцов, майонез – для заправки.
Процесс приготовления:
Колбаску, сыр и огурчики нарезаем тонкой соломкой. Соединяем их с кукурузой, перемешиваем. Заправляем салат майонезом.
При желании, в салат можно добавить мелко порубленную зелень и лук.
Салат можно подавать порционно, украсив пиалу листьями салата.
Читайте также: Салат из хурмы и рукколы
Вкусный и простой салат готов! Приятного аппетита!
Вариант третий
Ингредиенты: 200 грамм крабовых палочек, 3 яйца, 50 грамм плавленого сырка, 150 грамм кукурузы (консервированной), 1-2 (150 грамм) огурца, зелень – по вкусу, майонез – для заправки.
Процесс приготовления:
Ингредиенты нарезаем, соединяем и аккуратно перемешиваем. Добавляем майонез, зелень, перемешиваем.
Подаём порционно или на общем блюде.
Питательный салат готов! Приятного аппетита!
Ещё больше рецептов тут.