Многим знакомо состояние , когда мы начинаем жалеть о прошлом. Включаем словомешалку в голове и начинаем себя «грызть» на тему того, что можно было бы все сделать иначе.
Критикуем себя, оглядываясь назад , вот можно было бы поступить так, или сказать вот так, либо в голову приходит другой вариант исхода событий, которые уже произошли.
С такой ситуацией знаком каждый, но не все в курсе, что это просто самодиверсия, которой мы лишаем себя жизненной энергии.
В такие моменты нужно себе просто сказать, все что сделано, уже изменить невозможно, и просто в дальнейшем не повторять своих ошибок.
Ведь это личный опыт, на основе которого следует просто сделать вывод и извлечь жизненный урок. Поэтому прошлое никогда не следует осуждать.
Этим мы лишь разъедаем себя изнутри, судим себя в силу своей недальновидности и непонимания того, что осознанный человек никогда и ни о чем жалеть не будет.
Дело было сделано, и нужно идти дальше, таким образом идет наше обучение, как поступать в той или иной ситуации.
В жизни существует свой порядок, в котором изначально был заложен высший смысл проживания любого человека.
А мы начинаем жалеть себя, потому что все получилось иначе, а не как хотелось бы. И это приводит в мыслях к роли жертвы. И если это откладывается в подсознании, то оно будет притягивать аналогичные ситуации.
Жалость к себе погрузит вас в чувство личного бессилия и опустошенности. Жалость к себе это выбор страдания вместо нужного действия.
Специалисты давно доказали факт того, что жалость приводит к депрессивному состоянию, отрицательно влияет на сердце и сосуды. Жалость бьет по иммунитету и снижает его.
Жалость к себе заставляет вас иметь свое собственное мнение и не позволяет высказать его другим.
А сожаление о прошлом очень скоро вызовет зависимость и не даст двигаться вперед.