Как часто вы себя хвалите за что-то? Да, мы не приучены это делать с детства. А что если мы отбросим все условности и просто скажем себе спасибо за какие-то свои качества. Это важно, чтобы более уверенно двигаться вперед.
Предлагаю в комментариях написать хотя бы по 10 своих заслуг, которые есть в арсенале у каждого из нас - свое и бесценное.
Мы не будем выписывать свои недостатки, от которых хотели бы избавиться - ни к чему нам наступать на мозоли! Мы будем взращивать в себе оптимизм и уверенность! Только позитив о себе! Кстати, пока пишете проанализируйте свои чувства - легко ли вам заявить о 10 своих достоинствах или ум отказывается от похвалы?) А если написать 50?
Итак, эстафету начинаю я:
1. Я счастливая мама двух красавиц- дочек, которых я когда-то родила и ими горжусь)
2. Я вкусно готовлю тортики и вообще люблю печь сладости.
3. Я очень увлеченный человек, если мне что-то хочется изучить или сделать - нет преград на моем пути.
4. Я чувствую энергии, т.е. могу получать информацию из пространства, от источника или можно по другому назвать как-нибудь. (из банального - могу выйти в 18-30 из дома 31 декабря и купить нужное мне платье для праздника в течение 15 минут без нервотрепки)) и вообще умею волшебничать)
5. Считаю, что могу невербально влиять на людей, увлечение психологией, астрологией с ранней молодости, а так же энергетическими практиками сказывается.
6. Если что-то делаю - стремлюсь довести до идеала.
7. Верю в хорошее, в добрых людей, в открытые сердца, несмотря на то, что в жизни уже повидала многое от обратного. Всегда прощаю.
8. Творческое начало сидит во мне глубоко и надолго, поэтому генерирую идеи с высокой скоростью, иногда нон-стоп.
9. Я спокойная, умею улаживать конфликты и выводить людей на позитив.
10. У меня верное и преданное сердце.
Уфф, ну как вам? Скажу честно - поймала несколько инсайтов пока писала. Ум постоянно каждый пункт пытался перевернуть с точки зрения - отрицания. Например, п.8 - "эти нон-стоп идеи так и остаются в большинстве своем идеями, ничего не доводишь до конца". Или п.6 - "твой перфекционизм зашкаливает иногда, копаешься с каждым проектом по полгода". П.7 - "доверчивость тебя столько раз подводила и все тебе мало" и т.д. А 9 и 10 пункт вообще написала после мучительных раздумий.. как будто все хорошее я уже на писала до( Думаю, 50 качеств я бы писала наверное неделю точно.
Интересно, что подобный анализ помогает увидеть свои программы, которые сидят в нашем подсознании и не спрашивая разрешения влияют на нас. А если задаться вопросом - как давно и откуда они появились в нашем поле - можно докопаться до самой сути. Если мы находим первоначальное убеждение (фундамент), на котором стоит весь кирпичный дом негативных установок, а затем этот фундамент убираем - то разрушается и вся надстройка.
Продолжение в следующих статьях.
Подписывайтесь на мой душевный канал - будем дружить! :)