Я обычная женщина, перевалившая рубеж 50-ти лет. В моей жизни происходило и будет происходить разное. Я не ставлю себе глобальных задач, а просто живу. Безо всяких мотиваций. Постараюсь не занудно делиться своими увлечениями, событиями в жизни и просто прикольными моментами.
На сегодняшний момент мое актуальное увлечение - сбросить лишний вес!
Всю жизнь прожив субтильной девой сложно смириться, что за год дорогая тушка не влезает ни во что, кроме "оверсайз"! Как это произошло? Да очень просто, к сожалению. Сначала я привыкла жрать все и не толстеть. Потом присоединились проблемы с позвоночником. Затем началась депрессия и, как разумный человек, я обратилась к профильному врачу. Голову и эмоциональную сферу поправили. А вот побочный эффект от приема таблеток поправлять приходится мне самой.
Итак, стартовала я с 79 килограммов, при нормальном весе в 62-65 и росте 176, да, я астеник. И люблю при этом вкусно поесть. Об этом будут мои отдельные публикации. Грех не поделиться.
Сейчас мой вес колеблется в районе 76 килограммов, спустя месяц. Что я для этого сделала? Ультимативно был куплен беговой тренажер. Нет, я на нем не бегаю! Я по нему хожу. Регулярно. Потею как.. Со слоном сравнивать нельзя. Слоны, в нашем понимании, не потеют. Но я неправильный слон. Главное не скорость, а методичность. Ем дробно и все. Порции мелкие. Нельзя вводить организм в стресс резким ограничением питания. Правда я никогда не злоупотребляла вредной пищей. Просто ела неумеренно. Вода уходит, объемы уходят, вес слегка тормозит. Но мне вес и не важен, хочу нравиться себе в зеркале и носить клевые любимые вещи! Самая засада в том, что основная лишняя масса у меня на пузе. Так вот сложилось. Почему - объясню позже. Но это самое поганое ожирение. Буду писать отчеты раз в неделю, как движется мой сброс веса.
И обо всем другом. О еде (это искусство, но я стремлюсь), даче (розы , цветы и немного криворуких овощей), детях (в совокупности их пятеро), родителях (мама 80 лет), о котиках (их у нас 4+1 мамина). Говорю же, я просто живу и пытаюсь решать проблемы по мере возникновения. А уж приятное я никогда не пропущу!
