Как же быстро уходит молодость. Но мы можем её задержать.
1. Соль.
Соль не имеет ни какой ценности для организма, она лишь делает пищу вкусной. Соль задерживает воду в тканях. Большой вред наносит почкам и сердцу. От соли возникает наркотическая зависимость. Люди не могут отказаться от её употребления. Соль откладывается в организме, а особенно в ступнях. Также в неё добавляют всякую химозу при изготовлении. Соль - это самый настоящий яд для человеческого организма. Постарайтесь уменьшить её потребление.
2. Кофе.
Считается, что кофе - бодрящий напиток, который помогает почувствовать себя человеком с утра. Если ежедневно употреблять кофе, то можно столкнуться с синдромом хронической усталости и ли с депрессией. Также кофе может стать наркотиком. Бодрость от кофейного напитка будет длиться около 3-6 часов, а затем человек вновь почувствует усталость. Также кофеин вызывает неконтролируемое сокращение стенок сосудов, что опасно для слабой сердечно-сосудистой системы.
3. Алкоголь.
От употребления алкоголя уменьшается размер головного мозга (даже, если употребляется не чаще 3х раз в неделю). Функциональность мозга снижается из-за его постепенного усыхания. Алкогольная зависимость очень страшна, выпивший человек не может контролировать свой разум и не отвечает за свои действия. Из-за принятия алкоголя нарушается кровообращение в организме. Алкоголь опасен для печени!
4. Сладости.
Первый и главный минус сладкого - оно способствует ожирению. А ожирение плохо влияет на работоспособность органов человека. Также есть риск развития нарушений обмена веществ, а впоследствие диабета. Сладости очень вредны для зубов, так как налипают на стенки зубов и перегнивают там. От леденцов зубам наносится механическое повреждение. В современных сладостях слишком много химии, только взгляните на состав, одни буквы Е!
Конечно, полностью исключить эти продукты из жизни могут только очень волевые люди, но все остальные могут сократить потребление указанных продуктов. Будьте здоровы!