Приветствую!
Предлагаю вашему вниманию новое видео про сухое голодание. В этот раз я особенно заостряю внимания на опасностях этой целительной практики и основных противопоказаниях.
Также я рассказываю про свой личный опыт голодания. В последнее время использую однодневное сухое голодание, а точнее чуть более, около 36 часов. На мой взгляд, самый комфортный вариант ночь-день-ночь. Того мы получаем 16 часов бодрствования и около 12-16 часов сна для отдыха и спокойного очищения организма.
Вы могли слышать, что сухое голодание лечит все болезни, в том числе сухое голодание лечит рак - и это действительно так! Методика очень мощная, но и подходить к ней нужно серьезно и внимательно! Есть ряд правил и противопоказаний, которые нужно обязательно учитывать перед началом голодания. Если всё соблюдать, то вред сухого голодания вам не грозит. Если же пренебрегать советами, то польза сухого голодания может превратиться в серьезные проблемы по здоровью.
Итак, основные правила:
- сухое голодание проводится только после опыта голодания на воде;
- самостоятельно, в домашних условиях, сухое голодание проводится не более 3-х дней;
- на сухом голодании мы избегаем любой контакт с водой:
- обязательно делаем вход перед голодание и выход после, на растительной пище, соках, воде.
Базовые противопоказания.
Сухое голодание самостоятельно не делаем при:
диабете, гепатите, циррозе печени, туберкулезе, почечной, печеночной и сердечной недостаточности,
также у кого густая кровь (вязкая, быстро свертывается), у кого проблемы с сосудами (склонность к тромбообразованию), а также тем, у кого в теле количество жидкости ниже нормы.
Осторожными с сухим голоданием следует быть людям, страдающим от варикозного расширения вен, желчнокаменной болезни, малокровия и подагры.
Также голодание не проводят во время беременности и на кормлении, детям до 14 лет и пожилым людям более 70.
Напоследок добавлю, что мой опыт сухого голодания меня очень радует. Действительно происходит оздоровление организма, сильная чистка. И намного проще чем длительная диета или детокс практики.
Желаю вам успехов в практике и крепкого здоровья! :)
На этом пока всё. С вами был Олег Сатори.
Понравилась статья? Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал! :)