Я иногда пишу. Очень редко, но, говорят, метко. Хоть мне это очень нравится, я почему-то откладываю это дело и занимаюсь другими «важными» делами. Хотя, как я узнала в сентябре 2017 года из Дизайна человека, что моя природа – это показывать другим людям, как это любить себя, на своём примере учить их этому, со временем став ролевой моделью. А мой родовой закон (задача по роду) – это научится тотально жить в моменте «здесь и сейчас», не зависая ни в прошлом, ни в будущем. Не удивительно, что жизнь привела меня к инструкторству по йоге, непосредственной работе с людьми. И как я обрадовалась, когда недавно получила вопрос вконтакте от знакомой девочки: «Дашуля, привет!!)))) Напиши, как это, любить себя)))) Почему-то мечтаю, чтобы ты написала вдохновляющую статью об отношениях!» Это был очень конкретный знак браться наконец за клавиатуру и мой любимый ноутбук василькового цвета.
Любить себя…💗Это очень-очень приятно!:)) Это признавать себя частичкой Божественного, это любить свою душу, за то, что она просто есть, такая светлая и прекрасная, часть Творца. Это когда ты очень бережна к своему телу, к своим чувствам, к своему окружению, к тому, кого и что допускаешь к себе, потому что ты достойна любви и уважения; к своему пространству-месту где ты живешь, работаешь, отдыхаешь. Иногда это значит воздержаться от токсичной пищи и напитков, токсичной информации из СМИ, токсичных разговоров, сплетен, зависти, обиды, деструктивных эмоций разрушительных состояний и отношений, токсичных людей и мест. Я не учу всё это запирать в себе, в предыдущих статьях я наоборот уделила внимание, как от этого избавляться путём проживания. Когда же дело касается пустяка, типа разозлиться и разобидеться на любимого из-за того, что он купил не тот сыр и перец не того цвета, лучше сдержать свою деструктивную тираду: «Ну, чем ты меня слушал, вот как всегда!» и сохранить добрые и тёплые отношения. Любимый оценит и в следующий раз вместе с перцем принесёт красивый букет!
Иногда любовь к себе подразумевает уговорить себя придерживаться режима дня, ложиться хотя бы до полуночи, ежедневно давать себе любимую физическую нагрузку, вкусную и полезную еду без содержания таблицы Менделеева, если организм маячит сбоями пойти и уже, наконец, сдать анализы и провериться у врача; тщательно выбирать не только продукты в супермаркете, но и фильмы, программы, музыку, книги – всё, что сознательно и бессознательно влияет на тебя и закладывает модели поведения, вдохновляет на развитие или навязывает чужие ценности, цели и мечты, порождает либо возвышенные чувства, либо деструктивные эмоции типа зависти, страха и вожделения. Очень многое в нашей жизни зависит от нашего собственного свободного выбора.
Иногда любовь к себе вдохновляет навести генеральную уборку в твоем пространстве, потому что хлам, грязь и пыль портит настроение и здоровье, а так же вредит окружающему пространству и всем многочисленным светлым его обитателям. Ты же понимаешь, что мы не одиноки в этом огромном мире разных божественных форм существования и несём ответственность за состояние пространства нашей квартиры, как и всей планеты в целом.
Стоит особое внимание уделить отношениям в социуме и семье. Это самый мощный элемент влияния на каждого из нас. Дело в том, что успех в отношениях, напрямую связан и с успехом в остальных сферах нашей жизни. И если разваливаются отношения, к сожалению, зачастую подводит и здоровье, и финансы, и благополучие. Поэтому сделай всё, от тебя зависящее, чтобы окружить себя душевными, любящими, доброжелательными, успешными, развивающимися, интересными людьми, твоими единомышленниками или теми, кем ты восхищаешься, кто стремится эволюционировать. Если в твоей родительской семье, всё вышеперечисленное причисляется к белому шуму, это не приговор, просто начни с себя, очень хорошо работает личный пример, но не нравоучения и поучения. В особо тяжелых случаях, лучше отстраниться и обособиться от таких родственников из любви и заботы к себе.
Если ты ощущаешь токсичность от своего партнёра, это очень тяжело переносится и постепенно начинает тебя разрушать. Стараться принять все это как есть, через силу принимая свою карму, не очень похоже на любовь к себе, как частицы Бога, пришедшей на эту Землю, чтобы быть счастливой и благополучной. Поэтому нужно начать со спокойного разговора, предметом которого будут ваши ценности, цели, стремления, планы, мечты…Посмотрите, они вообще соотносятся между собой, схожи или противоположны? Вообще, по-хорошему, обо всём об этом нужно общаться до начала создания союза или хотя бы до брака, но кто бы нас учил это делать!)))Только опыт и учит и преимущественно свой болезненный… Очень буду рада, если кого-то научит мой опыт, чтобы не собирать свои грабли! Это для тех кто, еще не в паре.
Ну, а если Ты уже в союзе, то в подходящий момент, из любви к себе подними эту тему на обсуждение с твоим партнером, только без обвинений, претензий, а как просьба о помощи, потому что тебе тяжело. Любящий партнер, обязательно прислушается, вряд ли он моментально изменится и исчезнет токсичность из отношений, но вы вместе устремитесь найти выход из сложившейся ситуации, может быть за счет консультации семейного психолога-консультанта и/ или других специалистов, благо сейчас выбор огромен: астролог, нумеролог, пальмистр, специалист по Дизайну человека и т.п. Выбирайте специалиста только по рекомендации.
А что если твой партнер наотрез отказывается прислушаться к тебе? Варианта 2: ты не правильно доносишь свою просьбу или человек не испытывает к тебе любви и уважения. Это больно признавать. Еще больнее жить с этим всю жизнь и без конца терпеть.😔 Поэтому я предлагаю всё-таки выбрать Любовь к себе, то есть завершить разрушительные отношения. Как это проживать я писала в своих предыдущих двух статьях.
Если токсичность изливается на тебя от друзей, подруг, знакомых и коллег, нужно на одну чашу весов поставить себя счастливую, красивую, любящую, а на другую свою зону комфорта с привычной работой и людьми, и уже сделать выбор.
Я понимаю, легко сказать. Но по-другому никак, любовь к себе затрагивает все сферы нашей жизни и вдохновляет на постоянный рост, развитие, улучшение, а еще безусловное принятие себя такой, какая есть, со всеми плюсами и минусами и конечно, окружение себя заботой: необходимым отдыхом, маленькими и большими радостями в виде пенной ароматной ванной в обнимку с книгой и банановым смузи или удивительным йога-туром в Индию ;)
Вдохновляющая статья про отношения, где поделюсь своим позитивным опытом, как это бывает, когда все пазлы складываются и в паре рождается единомышлие и общие цели, будет следующая, Вам интересно? 💖💗💝
