Страх, глубокая эмоция, которая вырастает из наших ошибок и неудач. Стоит ли переживать из за того, что у тебя страх? Нет. Ведь страх с тобой от начала жизни и до самого конца.
Что такого плохого, что ты чего то боишься? Ведь твой страх, который ты рано или поздно разберешь, сделает тебя сильней или может даже богаче, уверенней в себе? Переборов свой страх ты не сможешь уничтожить его полностью, ты сможешь жить с ним, сосуществовать. Это можно сравнить с крепкой дружбой после первичных драк и ссор с человеком. Ты начинаешь понимать что, он или даже ты был не прав. Но вы решили эту проблему вместе, вы разобрались, поняли друг друга и простили. И тут ты задумываешься, а он мне нравиться, с ним я сильней.
Ведь если разобраться, с самого малого возраста у нас у всех есть страхи, и в какой-то момент они становятся нам не страшны, иногда даже смешны.
Общаясь с людьми можно встретить множество вариантов решений, отказ или игнорирования своего страха. Кто-то решает просто их игнорировать или переводить в шутку, считая что, это решают суть всей проблемы. Но каждый раз, или даже каждый день возвращаясь к нему снова и снова сталкиваясь с ним лоб в лоб или оставаясь с самим с собой наедине. Нельзя сказать, что каждый страх можно решить одним и тем же способом, и начать сосуществовать с ним. Некоторые страхи требуют резких и быстрых попыток избавления, а не которые требуют года.
Говорить каждому как начать понимать свой страх, как его разобрать и начать бороться с ним будет сложно. Куда проще сделать это самому, начать с самого себя, понять, почему же так вышло. Ведь можно просто сесть и попытаться понять, почему так получилось, почему же я боюсь, высоты или допустим темноты, а может мне стоит с моим близким человеком посидеть на крыше и выпить вина? Или может, стоит пройтись с друзьями по ночной набережной и разобрать этот страх. А может, стоит гулять каждые выходные? Выбор решений всегда предостаточно, даже если на данный момент два, из этих двух вариантов выйдет еще два, и по итогу будет уйма вариантов.
Один из моих страхов очень глупый, как считаю я, это змеи. Даже сейчас представляя их, у меня мурашки по кожи. Но если разобраться это же смешно. Обычное пресмыкающиеся, она заползает к тебе на участок не что бы съесть тебя, а пытается выжить, найти пропитание, боится она тебя? Больше чем ты её, ведь она не понимает с чем столкнулась, у неё есть только несколько способов решения своего страха; свернуться в клубок, поднимать голову, шипеть и делать ложные атаки, у нее просто нет такой огромной базы мыслительных операций как у нас с вами. А что же имеем мы, имея перед с собой змею? Мы можем уйти. Или же мы можем начать шутить и издеваться над ней, или же можем вызвать специалиста. А еще если не пытаться убегать, мы можем взять ведро и швабру. Шваброй мы прекрасно сможем придавить голову змее и накрыть ей ведром, после чего мы сможем под ведро подсунуть фанерку и со спокойной душой унести нашу с вами змею поглубже в лес или в поле, там её выпустить и насладиться поступком и обретенным спокойствием. Мы с вами ни чего толком не сделали. Но мы с вами решили для себя огромную по значимости проблему, то есть страх, мы начали уже с ним разбираться и мы прошли с ним какой то этап в жизни. Но, бывает так, что ситуация наиболее агрессивная. Прежде чем описывать ситуацию я хочу сказать что, я всегда пытался донести до всех что не нужно реагировать агрессивно, быстро и не обдуманно. Да, ситуации бывают разные в жизни но пару секунд обдумать могут изменить ситуацию совсем иначе. Допустим у нас так же свой участок, солнечный день, змея на участке, мы от ней в 5 метрах и в 2 метрах от неё наш ребенок. Страшно? Я скажу безумно страшно, ты не знаешь просто что делать, вру, ты знаешь что нужно сделать но ты не понимаешь как. Тут скорей всего типичные "Яжматери" скажут что "Все понятно что тут нужно делать! Нужно бежать к ребенку, хватать его на руки и забить змею камнями"
Да фиг там плавал. Откуда мы можем знать, как среагирует ребенок на то, что его родитель побежал к нему, может он играет в догонялки. Да конечно страх за ребенка не сравниться с нашим страхом от присутствия змеи. Но мы и не разбираем уровни и классификацию страха. А не проще будет просто предложить ребенку мармелад, вкусную булочку или же новые мультики, но при условии, что он должен просто спокойно пройти к вам на руки, не большое задание с наградой. Мы не пытаемся избежать ситуации как можно быстрей, нам нужно её решить. И каждый раз нужно стараться делать это правильно, хоть ошибок в нашей жизни не избежать. Может показаться странно, что вот так просто ребенок согласился и пошел спокойным маршем к вам на руки, да это тоже ситуация, которую знаете только вы, как поведет себя ваш ребенок, если вы скажите ему одну фразу либо другую, только вы сами можете решить эту ситуацию. Почти любой страх можно разобрать как обычную ситуацию из жизни. Если разобрать свой страх не в критической ситуации это будет намного легче и можно сказать интересней.
Страхов в нашем мире уйма, каждый день мы сталкиваемся с ними, кто то обходиться советом, а кому то нужна помощь специалиста. Ведь если задуматься о нашем страхе. Не важно какой он, быть может, это начала нового бизнеса или же новые отношения, или страх изменить свою жизнь, все это можно разобрать, разобрать как обычную ситуацию, можно просто разговаривая с самим собой вслух решить и понять, что и как нужно делать. Не бойтесь спросить о своем страхе даже у малознакомого человека, иногда мнение 10 человек может составить очень интересную картину, сотни новых идей и вариантов что бы решить вашу ситуацию, бывает такое, что малознакомые люди могут изменить вашу жизнь в прекрасную сторону. Все наши страхи у нас в голове не бойтесь их решать, думайте о них и они станут пустяком.
К сожалению бывает страх от которого увы нельзя избавиться или же просто забыть о нем. В каких то случаях его конечно можно разобрать и решить, а в каких то, увы, нет. Банальный страх потери близкого человека, от него не избавиться и не забыть. Здесь нужно понимать только одно, любите тех кто рядом с вами, проводите с ними больше времени, помогайте и любите их. Со всеми рано или поздно придется попрощаться и это будет самым страшным нашим страхом. Ведь тогда, когда уходят наши близкие, они забирают нашу частичку, оставляю теплые эмоции, слова которые въедаются нам на десятилетия, и поступки которые мы помним до старости. А самое главное что и они помогут нам с нашими страхами.