За одну ночь нам может присниться около десятка снов! Только в нашей памяти остается одно единственное сновидение. Почему? И как образы сна перенести в реальную жизнь?
Обращаете ли вы внимание на свои сны? Я стараюсь. Правда половина сновидения, согласно статистике, забывается уже через 5 минут. А 90% - через 10. В голове остаются только самые яркие либо повторяющиеся образы.В моем случае - это котики. Может они мне снятся от любви к ним, может от нехватки кошачьего внимания. Копаться можно долго. И нужно! Если вам снится один и тот же сон, либо повторяющийся образ - это не просто так. Ваше бессознательное посылает вам определенные сигналы.Чтобы их расшифровать попробуйте следующую схему:
- какие ассоциации/чувства/эмоции вызывает у вас образ или сам сон. (У меня, например, это тепло, любовь и дом)
- если ассоциации положительные, значит в реальной жизни вам, возможно, не хватает этих эмоций или самого образа
-если ассоциации отрицательные, подумайте какие переживания или события могли их вызвать.
Чтобы сон или образ оставил вас в покое нужно разобраться с реальной жизнью. Восполнить нехватку хорошего или устранить негатив.