Чем раньше родители введут в меню младенца основной спектр аллергенов, тем лучше это скажется на его иммунитете. Так утверждают врачи из Американской академии педиатрии.
Исследования 2008 года
Буквально 10 лет назад считалось, что при беременности и кормлении грудью, матери необходимо избегать пищу с высокой степенью риска возникновения аллергии. Речь идет о коровьем молоке, рыбе, яйцах и орехах. Врачи не советовали вводить в рацион такие аллергены до трех лет. В 2008 году исследователи говорили о том, что иммунная система не готова в столь раннем возрасте правильно реагировать на потенциальные аллергены.
Но в этом году в журнале Pediatrics был опубликован доклад педиатров с совершенно обратными рекомендациями. Теперь доктора заявляют, что лучше для иммунитета ребенка будет, если он начнет контактировать с аллергенами как можно раньше. Особенно педиатры выделяют такой продукт, как арахис. В штатах аллергия на этот орех очень распространена из-за широкого употребления арахисового масла.
О правильном введение аллергенов
Как считают исследователи, пищевой аллергии на этот продукт можно избежать, если давать белок арахиса ребенку уже в возрасте 4-6 месяцев. Конечно, знакомство с этим продуктом должно быть в умеренных количествах.В эти же месяцы можно начинать знакомить малыша с яйцами, молоком, рыбой, пшеницей и соей.
До сих пор не выявлено никаких доказательств того, что ограничение в употреблении этих продуктов до 5-6 месяцев, может предотвратить развитие аллергии.
АВТОРЫ ДОКЛАДА
Однако введение новых продуктов в рацион не должно заменять кормление грудью. Ученые все же советуют мамам первые три месяца жизни кормить младенца исключительно своим молоком. Это снизит риск появления крапивницы и аллергических дерматитов. А что касается беременных женщин, им также не стоит ограничивать себя в употреблении продуктов-аллергенов. Тогда иммунная система ребенка будет учиться правильно реагировать на потенциально аллергенные вещества.
Теперь мы считаем, что иммунитету необходимы стрессы. Пусть дети играют в грязи, гладят и обнимают домашних питомцев и едят все подряд. Защита от всего на свете им совершенно ненужна.
ДЖЕННИФЕР ЭППЛЙАРД, аллерголог HealthDay