Рацион детей в возрасте 1-го года должен включать в себя разнообразную пищу. К примеру, пюре, мясо, творог и т.д. Но, бывают такие случаи, когда дети по каким-то причинам отказываются от еды. Зачастую ребенок отказывается от еды из-за настойчивых уговоров родителей. Ни в коем случае ребенка не нужно принуждать есть.
Необходимо знать, что ребенок должен есть только здоровую пищу. Такая еда, как сосиски, колбаса содержит очень много вредных пищевых добавок, а также много соли. Таким образом, ребенок может привыкнуть к неправильному питанию. Если заменить натуральное мясо сосисками или колбасами, а каши – макаронами, вместо отвара шиповника или натуральных соков давать компот, то в итоге все это приведет к дефициту витаминов, а также минеральных веществ в организме малыша. Соответственно, аппетит у ребенка тоже ухудшится.
Для начала измените обстановку в которой происходит прием пищи. Сделать это надо для того, чтобы малыш избавился от негативного настроя на еду. А лучше, если ребенка некоторое время будет кормить кто-то другой из членов семьи. Еда непременно должна соответствовать возрасту малыша. Благоприятно влияют на аппетит сухие пивные дрожжи, в которых имеется много витаминов группы В.
Еще мои статьи.
