"Мне 26 лет, у меня есть ребенок, 2 года. Я жду еще одного. Отцы у них разные. Живу с отцом будущего второго ребенка в постоянном конфликте (думаю, по моей вине, так как я очень неуравновешенный человек, так и не могу "прийти в норму", после рождения первого ребенка.) Чувство ненужности меня не покидает, я реву все время... Вообще-то раньше я была вполне устойчива эмоционально... Не знаю, к кому обратиться, сама чувствую со своими проблемами не справляюсь
Как-то все так сложилось сейчас в Вашей жизни, что проблемы обступили со всех сторон, а поддержки ждать практически неоткуда. Действительно, кто бы мог попробовать Вас вытащить из тех негативных переживаний, в которые Вы погрузились и с которыми сами Вы не в состоянии справиться? По всей видимости, трудно ожидать, что спасителем станет Ваш муж (совсем отказываться от этой идеи за Вас не буду), отец ожидаемого второго ребенка. Вы пишете о постоянном конфликте с ним. И уж тем более эта задача не по силам для Вашего маленького ребенка.
Последнюю, казалось бы, очевидную мысль я хотела бы особо подчеркнуть. Бывает, что неосознанно мать, когда ей особенно трудно, возлагает надежды на ребенка. Что он своим присутствием должен облегчать ее жизнь, понятно, что не физически, но в виде, скажем, морального удовлетворения, радости материнства или чего-то еще. Или как-то особенно покладисто себя вести. Конечно, я не исключаю такой возможности. Хорошо если так. И вместе с тем подобные не до конца продуманные ожидания ребенок обычно чувствует и страдает, в силу того, что не может им соответствовать.
Вы вот обвиняете в конфликтах себя. Хотя я сильно сомневаюсь, что причина может быть ТОЛЬКО в Вас. Но подобным же образом ребенок, даже такой маленький, может чувствовать вину за все, что происходит и нуждаться в подтверждении того, что Вы его все равно любите и он все равно достаточно хороший. Того же будет требовать и второй ребенок.
Вы написали, что Вас не покидает чувство ненужности. Чувствуете ли Вы свою нужность в семье, нужность ребенку? Или Вы имели в виду недостаток ощущения осмысленности своего существования, говорили о чувстве ненужности (по большому счету) самой себе? Получается, что мне приходится гадать, т.к. нет возможности уточнить непосредственно у Вас. Еще Вы пишете, что постоянно плачете. Это могут быть слезы усталости и слабости, даже физической, не только эмоциональной (учитывая беременность и прочее). А может быть что-то совсем другое. И даже если Вы и сами затруднитесь сказать, о чем плачете и так часто, то, все равно, Вы ближе к пониманию причины этих слез, чем другой человек. И потому мне кажется почти невозможным помочь Вам вот так, в письменной форме.
Что касается помощи, важно еще определиться с тем, каких изменений Вы в действительности для себя хотите. И во внешнем и во внутреннем плане. И что Вы готовы предпринять, чтобы они произошли. От этого, в том числе, зависит вопрос о том, к кому из специалистов Вы могли бы обратиться. Каждый из специалистов в определенной степени сможет Вам помочь, не решив при этом всех Ваших проблем полностью.
Хороший врач-терапевт предложит обще оздоровительные и общеукрепляющие мероприятия, возможные в данном случае. Психиатр почти наверняка возьмется скорректировать фармакологически эмоциональную неустойчивость, которой раньше Вы за собой не замечали, конфликтность, преследующее чувство ненужности и прочее. Индивидуально работающий психолог скорее всего сконцентрирует свое и Ваше внимание на Ваших переживаниях и на поиске внутренних ресурсов.
А семейный терапевт попробует, опять же вместе с Вами, найти незадействованные ресурсы в Вашей семье. Вполне возможна и групповая терапия, в ней Вы смогли бы научиться получать поддержку других людей, поддержку, которой сейчас Вам, по всей видимости, так не хватает. Но готовы ли Вы тратить время, силы и деньги в надежде на улучшение, которого никто не сможет гарантировать? И это притом, что есть надежда, что это улучшение само как-нибудь наступит.