Всем привет! Пришла идея написать эту заметку неожиданно. Просто напал ступор. Угрохала на создание интересной анимированной штуки для сайта целый день, а она не работает. А сроки горят, чем быстрее сделаю, тем лучше. А делать совсем стандарт....
Не можете читать сейчас? Подписывайтесь на инфоканал автора. Анонсы статей и творческая информация, которую я не даю на Дзен канале (распродажи в творческих школах, интересные марафоны, закрытые уроки от автора канала и др.), жмите и переходите по нужной ссылке: Карта канала (здесь все актуальные ссылки на ресурсы автора)
Ну естественно нервы, раздражение, непонятно почему не работает, все — работа пошла в десять раз медленнее.
На этот случай есть множество разных советов, один из них медитация. И способов сотни, выбирай любой. А я покажу Вам свой творческий, вдруг кому-то подойдет. Разберем суть, почему помогает и кому подойдет.
Суть метода.
Берем лист, таймер. На таймере заводим 10-15 минут, ищем, по возможности, место, чтоб никто не отвлекал, просто просим не мешать (уж 10 минут можно пожить спокойно)))
Просто намечаем круги, можно просто от руки и начинаем их заполнять. Рисуем что-то по типу мандалы, т.е. по кругу один элемент как-то повторяется.
Не думаем, простейшие геометрические формы, что придет в голову, линии, круги. Можно карандашом, ручкой, цветом. Вы не должны стремится к какому-то конечному результату или красоте, эстетичности. Просто заполняем лист. Криво, косо, но заполняем. Точка. Прозвенел будильник — встали и пошли по своим делам. Что получилось, то и хорошо.
Действие метода.
Действие простое, как и у любой простейшей медитации ( я сейчас не вдаюсь в глубокие духовные практики, говорю только о повседневности) — отвлечь мозг от суеты, от проблемы. При этом сделать здесь это проще, чем в обычной медитации, т.к. тут мозг полностью отвлечен на действие — рисование.
При этом нет такого напряжения как, например, если Вы, например сядете срисовывать картинку или учится рисовать по видеоурокам. Там Вы должны нарисовать что-то определенное и в любом случае что-то более сложное, чем завитки.
Здесь мозг наоборот отдыхает, т.к. Вы делаете простую привычную монотонную работу ( вспомните, как Вы чиркаете на листе, когда говорите по телефону).
Плюс круговая композиция. Вообще круг для мозга создает ощущение спокойствия, законченности. Что может быть лучше, когда ничего не получается и все валится из рук?
Ну вот и весть метод, простой и действенный, я нашла выход из своей ситуации. Плюс ко всему написала для Вас целую заметку. Результат на лицо. Пользуйтесь и подписывайтесь!)))
Ссылочка на другие ресурсы актуальные ресурсы автора, навигация по каналу: Карта канала