Что бы понять, о чем это я тут написал, вспомните, как кого-то ждали, а он опаздывал на встречу с Вами. Чем Вы объясняли это? Правильно – несобранностью и безответственностью того человека, которого ждали. Но точно в такой же ситуации, если опаздываете Вы, то все списываете уже сугубо на внешние обстоятельства (пробки на дорогах, и прочие не предвидение обстоятельства, которые напрямую от Вас не зависят). И даже осознавая собственную склонность винить внутренние особенностями личности, в поведении других людей, мы продолжаем это делать. А что же касается самих нас, то тут всегда: «Мне не повезло, у меня не было выбора, я не мог(-ла) ничего поделать!». Вот такая фундаментальная ошибка, которая будет преследовать Вас всю жизнь. Чем сложнее поведение, приобрести которое мы стремимся, тем больше времени потребуется на его освоение. Например, если Вы захотите взять привычку делать физические упражнения то для автоматичности, придется потратить в полтора раза больше времени, чем на привычку