Изменить жизнь - возможно. Давай сделаем это сейчас. Вот несколько рекомендаций:
1. Пропиши цель. Цель - это точка на карте. Без цели ты не поймешь, куда идти и какой дорогой.
2. Составь план мероприятий. Это обязательно, а так ты сможешь растянуть свои изменения на всю жизнь, как это делает большая часть людей. Я верю, что ты все таки не такой. Купи календарь, отметь нужное количество дней и зачеркивай каждый день. Здесь важно, чтобы ты каждый день выполнял мероприятие по достижению цели. Через день, через два - не получится.
3. Не концентрируйся на одной цели. Если ты все время будешь думать об одном, то перегорит твоя лампочка. Энергия вся и уйдет в никуда, нужна смена деятельности. Есть хобби?! Отлично! Переключайся на него. Нет хобби?! Бытовые дела. Нет, не то?! Спорт. Спорт - это физический труд, который поможет снять напряжение. Спорт реально помогает, недаром о нем постоянно говорят.
4. Наслаждайся. Если трудно, может это не твое? Может ты не хочешь меняться. Меняться нужно для себя, если ты этого хочешь, а не для других. Вот и подумай еще раз для себя ли ты меняешься? Если для себя, то тебе будет легко, ты этого хочешь. У тебя все получится!
