В жизни едва ли не каждого современного человека бывали моменты, когда ему давили на совесть, заставляя отчитываться за свою жизнь и извиняться в том, в чем, казалось бы, нет нужды. Таким образом подавляется воля и личность слабых людей/, не знающих себе цену. За некоторые вещи никогда не стоит извиняться, сделать это можно, выстроив себе четкие личные границы по этому поводу.
Многие испытывают чувство вины из-за любви к определенному человеку. Это может быть как невысказанная любовь с детства или чувства к персонажу фильма или аниме сериала. Данное чувство возникает у людей с чистой душой, потому как злым людям любовь вообще не свойственна. Потому ни в коем случае не стоит просить прощения у себя или тем более кого-то за чувства к другому. Даже безответная любовь имеет место быть, помогая человеку становиться только сильнее.
Зачастую заставляют извиняться за эгоизм именно родственники. Если человек не смог уделить им время или перенес встречу начинают поносить его, на чем свет стоит. За такое ни в коем случае нельзя извиняться, конечно, если эгоизм был здравым. Умеренная любовь к себе-признак психологически здорового человека.
Еще один пример эмоционального давления-подгон реакций и модели поведения человека в кругу людей под определенные стандарты. Чаще всего они выработаны более сильными личностями в окружении, которые желают взять власть в свои руки над жизнью человека. Если какая-то реакция на банальную ситуацию кому-то не нравится, то это его проблемы. Извиняться за искренние эмоции ни в коем случае не следует.
Следующая ситуация часто свойственна в отношениях детей и родителей. Когда они сравнивают психологически незащищённого человека с другими, то он начинает извиняться за свое поведение и то, что он – не такой, как все. Как говорят некоторые, ненормальный. Стоит помнить о том, что каждый человек в чем-то ненормален, идеальных не существует. Потому за свою индивидуальность и надуманные кем-то ярлыки точно извиняться не следует.
Еще одна распространенная семейная ситуация наблюдается тогда, когда человек начинает извиняться за то, что он не соответствует ожиданиям родни. Ожидание-это уде личное дело каждого, как и выбор пути. Никто не в праве указывать человеку то, каким он должен быть.
Знание своих личных границ поможет человеку сформировать адекватную самооценку. В частности благодаря тому, что он станет меньше извиняться за ненужные вещи и ярлыки.