21 марта в 4:43 мск начинается полнолуние, совпадающее с суперлунием. В этот день луна значительно влияет на психологическое и физическое состояние человека: увеличивается эмоциональность, могут возникать резкие реакции на ситуации, необдуманные слова и поступки.
На первый план выходит тема отношений. Это время ярких эмоций, не всегда конструктивных. Могут проявляться ревность и собственничество, возникать разногласие, а в нестойких союзах – желание разойтись. Не позволяйте эмоциям и ситуации захлестывать вас. Как это сделать?
Если же в семье произошла ссора и хотите все конфликты оставить в прошлом, сделайте в этот день следующий ритуал.
1. Сядьте удобно там, где вам не помешают минут 10. Закройте глаза.
2. Сделайте глубокий вдох и на медленном выдохе скажите себе «Отпускаю все мысли». Еще раз вдох и на выдохе «Выпускаю напряжение из тела и сознания». 3-й вдох, ровный выдох и «Я позволяю себе расслабиться».
3. Представьте перед глазами внутренний экран комфортного вам цвета. Если мысли еще возникают, стирайте их, как тряпочкой с доски. Добейтесь, чтоб внутренний экран был чистым хотя бы 20 секунд.
4. Подумайте о своей семье и желании установить мир и улучшить отношения.
5. Откройте глаза и 3 раза прочитайте:«Огонь гори – нашу ссору сожги. Вода теки – нашу ссору унеси. Ветер дуй – нашу ссору в прах раздуй. Прочь гоню я слезы, прочь гоню я крики, прочь гоню я гнев гневливый, зло злобливое, обиды обидные. Прочь, в огонь, прочь, в воду, прочь, на ветер! Мир – в дом, мир – в дом, мир – в дом! Аминь, аминь, аминь»
6. Для закрепления повторите технику в следующие 2 дня. Если ситуация тяжелая, сделайте 10 дней перерыв, после чего повторите практику 3 дня.
И, конечно, следуйте своей интуиции и берегите себя и близких.
P.S. Практику можно делать не только в полнолуние.
А вы используете рекомендации о влиянии луны?
