Представим такую ситуацию: вы поняли, что вам нужна квалифицированная помощь. И вы записались на прием к специалисту. Как правило, опытный доктор очень быстро разбирается в проблеме. Но можно быть почти уверенным - для того, чтобы вам помогло, потребуется не один сеанс. А иногда месяцы и годы. Почему? Дело тут вовсе не в деньгах (хотя эта мысль приходит первой!).
А почему не в деньгах? Каждый пациент - это деньги!
Сколько стоит прием квалифицированного психотерапевта, скажем, не в Москве, а где-нибудь в не очень крупном областном центре. Предположим, 700 рублей (сейчас будет много возмущений, но такая цифра тоже может быть). Продолжительность - 1 час. Если пациент приходит 1 раз в неделю и делает это на протяжении полугода, то он принесет
700*26 (недель) = 18200 рублей только на консультациях.
Но на самом деле эти расчеты не имеют ничего общего с эффектом, ради которого все и затевается. Опытный специалист стремится достичь прежде всего положительного результата.
Почему так долго?
Не буду писать много слов, чтобы не злоупотреблять вашим вниманием. Просто покажу одну картинку:
Идея в следующем: чем ближе к внешней коре, тем ближе мозг более новый. Ближе к рассуждениям, выводам, здравому смыслу. И наоборот - чем глубже, чем ближе к спинному мозгу, тем он более старый, древний. Заточен под выживание, привычки, повторяющиеся навыки и т.п.
Мысль проста: мы можем что-нибудь понять нашим умом. Можем с чем-нибудь согласиться. Но без того, чтобы наши древние части мозга "прочувствовали" это и тоже приняли, ничего не получится.
Сегодня вы решили делать зарядку каждое утро, а ваши глубинные уровни скажут "не надо, экономь энергию, так тебе будет сложно". И ничего с ними не поделаешь. Они решат, что вопрос закрыт и сами дадут команду вашим рукам и ногам стать тяжелыми.
Что уж говорить про фобии, устоявшиеся привычки, неврозы. Только докопавшись до причины их возникновения, пережив их заново, можно обучить, "запрограммировать" древние отделы мозга поменять реакцию.
Надеюсь, что по-простому, примитивно, но я смог объяснить суть вопроса. Если да, то буду рад вашему лайку. И подписке на канал.