Но вот эту фразу из "культурного наследия" "Касты" люблю. Ровно с тех пор, как поняла, что она, в сущности, про Дзен, то есть про созерцательность и отрешенность.
Ну не умеет современный человек отрешаться! И отдыхать не умеет. Мало того, что редко отдыхает, так даже отдыхая, не расстаётся с телефоном и ноутбуком!
А многие во время отдыха умудряются заставлять себя делать то, что «надо»: например, буквально за шкирку вытаскивают себя из квартиры кататься на лыжах, потому что «мама сказала, что выходные даны для активного отдыха».
Что даст такой «отдых»? Еще одну порцию напряжения и усталости? Мне кажется, что отдых - это когда мы делаем то, что «хотим», потому что в будни мы слишком много делаем того, что «надо»…
Позвольте себе в выходные расслабляться так, как хочется, несмотря ни на какие советы и рекомендации, и тогда понедельник не будет «днём тяжёлым»…