Самый большой орган нашего тела - это кожа. Поэтому мы должны заботиться о ее здоровье и красоте ежедневно. Но... Всегда есть какое нибудь "но". Все мы делаем неправильные вещи - кто-то на регулярной основе, по привычке (я например), кто-то по незнанию. Давайте разбираться! 8 вредных привычек от которых надо избавляться:
1. Частое скрабирование. Самое страшное для кожи лица (подчеркиваю - именно лица) - это травмирование. Скрабы, пилинги, эксфолианты для лица, которые содержат в составе абразивные частички, какие как абрикосовые косточки, механически повреждают эпителий. Поверьте, вреда от такого скраба больше, чем пользы. Да, никто не спорит - вы удалите ороговевший слой клеток, но одновременно с этим поцарапаете нежный эпителий который под ним скрывался. Как следствие - раздражение, мелкие повреждения ( привет бактерии и грибы и всякая прочая гадость), а при частом применении - здравствуй купероз. Есть целые линии косметики, которые построены на ежедневном скрабировании в процессе умывания (не буду тыкать пальцем -это не прилично). Хотя каждый второй эксперт буквально кричит нам - скраб можно использовать один раз в неделю и только для жирной кожи допускается более частое применение.
Что делать? Читать состав того, что вы покупаете! ВАЖНО: в наше время для того чтобы убрать ороговевшие частички есть прекрасно - безопасные вещества, под названием АНА-кислоты (фруктовые кислоты). Они одновременно снимают ороговевшие клетки, ухаживают и стимулируют синтез коллагена. В общем, как в мультике - семерых одним ударом.
Еще один безопасный вариант очищения - пилинги и скрабы с силиконовыми частичками. Такой состав не способен поцарапать, потому что ...это вам не абрикосовые косточки, они не имеют острых краев.
2. Умывание мылом! Каюсь, грешен... НИКАКОЕ мыло - ни косметическое, ни ручной работы, ни туалетное, ни дегтярное (упаси бог) - не принесет вам ничего кроме вреда. Как мыло ни назови, в его составе всегда есть жесткие ПАВ (поверхностно активные вещества), которые смывают с глаз долой защитную гидро-липидную пленку. Но и это еще не все- в любом мыле есть производные щелочи и фенола. А это ведет к сухости, шелушению, раннему старению. Нам оно надо?
Что делать? Купить мягкое средство для умывания - и опять же читать состав!
3. Загар! Как говориться, некогда объяснять - купите защитный крем. Степень защиты прописывается на тюбиках, так же как и рекомендации по применению. Для смуглой кожи - один фактор SPF, для белоснежки - полный блок. Ваш крем для лица тоже должен быть с защитным фактором. Солнце вредит любой коже, об этом говорят все вокруг вас, нужно просто услышать.
4. Переухоженность! Иногда мы своим уходом просто перегружаем кожу. Если у вас есть баночка с кремом даже для мочки левого уха (а японцы уже изобрели дезодорант для этого места) - пора остановиться. Если вы каждый вечер наносите по пять разных масок подряд - сделайте перерыв.
5. Курение и алкоголь! Тут думаю более чем понятно. Алкоголь обезвоживает организм и разрушает клетки которые отвечают за детокс. От курения меняется цвет лица и само качество кожи. Раннее старение и пастозность (отечность). Это вы и без нас знаете)
6. Обязательно смывать макияж перед сном! Обязательно умываться на ночь, даже если вы не красились и весь день провели дома. Хоть атомная война, но умыться вы должны! Кожа должна отдохнуть от косметики! Ночью восстанавливается гидро-липидный баланс, происходит обновление и регенерация. На неочищенной коже быстрее размножаются бактерии, как следствие вас ждут прыщи и воспаления.
7. Не спи на грязной наволочке и с грязными волосами. Пункт странный, но очень важный. В наволочке и волосах скапливается твой же эпителий и кожный жир, а во сне мы ворочаемся - и все это "добро" попадает на наше лицо. По сути - это грязь. Зря умывалась, если наволочка грязная и волосы не мыты.
8. Советы подружек. И мы сейчас говорим про хороших подруг, а не про "заклятых"))) Кожа, в которой Вы живете - УНИКАЛЬНА. К ней нужно прислушиваться, ее нужно изучать, она реагирует на все что вы делаете, причем я сейчас не только про уход, я про эмоциональный и гормональный фон. То что идеально подошло вашей подруге, возможно для вас будет бесполезно. Просто помните - вы носитель эксклюзивной смеси ингредиентов!!! К вашей коже нужен эксклюзивный подход -ВАШ персональный уход) Больше, чем вы знаете про себя -не знает никто!
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал, делитесь с подружками и ставьте лайк)