Считается, что мир, в котором мы живем – самый грубый и примитивный, и кроме него есть другие, сотканные из более тонких энергий и материй. Они невидимы для обычных людей и поэтому многие полагают, что их вообще нет. Но есть и те, которые не только знают о существовании и устройстве тонких миров, но и не раз там побывали. Наверное, и вам доводилось слышать об астральном мире и о том, как выходить в астрал, а, может быть, вы хотели бы этому научиться?
Одни исследователи тонких миров уверяют, что выйти в астрал может каждый и советуют новичку, как ему следует подготовиться, какие использовать техники и чего остерегаться. А другие говорят о том, что иногда даже тщательная подготовка не позволяет человеку покинуть пределы физического мира.
Также часто утверждают, что выйти в астрал – значит покинуть свое тело и с легкостью преодолевать любые физические преграды и расстояния. Другие возражают, что покидая свою телесную оболочку, человек по-прежнему находится в физическом мире, хоть и перестает подчиняться его ограничениям. Он просто находится в другом теле – в астральном.
Так есть ли реальные способы выйти в астрал, и такие ли они легкие, как говорят одни, или это невозможно, как утверждают другие?
Вначале разберемся: что такое астрал?
Это мир, сотканный из энергии наших мыслей, эмоций и чувств. В нем постоянно живет наше астральное тело – поэтому многие исследователи считают грубой ошибкой выражение «выходить в астрал», так как все мы испытываем переживания, мыслим и чувствуем, а, значит, всегда находимся в этом тонком мире. Но только не осознаем его энергии, не настроены на него.
Советы новичку: как правильно выйти в астрал в первый раз
Первое и самое важное: если вы боитесь, не уверены или ждете неудачи, то не пытайтесь сделать это. Успех наполовину зависит от твердости ваших намерений и убежденности в том, что все получится!
Итак, чтобы попасть в астрал, нужно настроиться на восприятие энергий этого мира, подготовить свое сознание к его созерцанию и чувствованию. Это удается только при условии абсолютного покоя, в состоянии измененного сознания. Легче всего достичь его сразу после пробуждения, когда тело остается расслабленным и вы продолжаете лежать, не открывая глаз и не шевелясь.
Или вы можете просто уединиться и устроиться удобно, не скрещивая рук и ног; лучше, чтобы на вас была свободная одежда и теплое покрывало, чтобы вы не замерзли – такое бывает во время расслабления.
Дышите глубоко и спокойно, сконцентрируйтесь на своем дыхании и внутренних ощущениях. Тело должно быть полностью расслаблено. Дышите глубоко и плавно. Когда наступит легкий транс, может возникнуть ощущение полета, вибрации, свиста в ушах, чуть заметного ветерка. Опытные путешественники называют это признаками того, что вы начинаете слышать и чувствовать астрал. Не пытайтесь сопротивляться, это вернет ваше сознание назад, в физический мир.
Добивайтесь ощущения вибрации и легкости, восприятия тонких невидимых энергий. Когда вы их почувствуете, оставайтесь в этом состоянии, пробуйте двигаться в нем, будьте внимательны ко всем своим ощущениям. Затем просто вернитесь в свое обычное физическое состояние. Не спешите сразу вставать. Сохраняйте свое положение еще 2-3 минуты, а затем считайте от одного до трех. На счет «три» открывайте глаза, медленно потянитесь и поднимайтесь.
Возможно, вам потребуется много попыток, не прекращайте их. Утром, после пробуждения, по 10-15 минут, или в любое другое время, в тишине и покое, продолжайте развивать свое астральное тело.